Atelier Bien-être par la sophrologie à Sotta

5 janvier 2022

Lors de cet atelier de 5 séances de 2h, vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

La prochaine séance aura lieu à la salle polyvalente de Sotta, place de la Mairie, 

 le lundi 07 février à 15h30

Les séances se tiendront les lundis :

  • 10 janvier à 15h30
  • 17 janvier à 15h30
  • 24 janvier à 15h30
  • 31 janvier à 15h30
  • 07 février à 15h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en collaboration aves la commune de Sotta.

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Atelier Vitalité à Vescovato

1 décembre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité. 

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur  6 séances de 2h30.

Les prochaines séances auront lieu à l’ancien groupe scolaire Arena,
Dates à venir,
Vous pouvez vous préinscrire dès à présent
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).
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Atelier Vitalité à Bastelicaccia

1 décembre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité. 

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur  6 séances de 2h30.

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à la Médiathèque de Bastelicaccia,
le vendredi 12 novembre à 15h30
Les autres séances auront lieu les vendredis :
  • 19 novembre de 15h30 à 17h30
  • 26 novembre de 15h30 à 17h30
  • 03 décembre de 15h30 à 17h30
  • 10 décembre de 15h30 à 17h30
  • 16 décembre de 09h45 à 11h45
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).
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Atelier Bien-être par la sophrologie à Pietrosella

1 décembre 2021

Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à l’ancienne crèche Pietrosella, plage de Ruppione, 

 le mercredi 03 novembre à 10h

Les séances suivantes se tiendront les mercredis :

  • 10 novembre à 10h
  • 17 novembre à 10h
  • 24 novembre à 10h
  • 01 décembre à 10h
  • 08 décembre à 10h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse.

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Atelier Numérique à Venaco

1 décembre 2021

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques 

Une réunion d’information, suivie de la première séance,  aura lieu à la Mairie de Venaco,  le lundi 08 novembre à 10h.

Les autres séances auront lieu les lundis :

  • 22 novembre de 10h à 12h
  • 29 novembre de 10h à 12h
  • 06 décembre de 10h à 12h
  • 13 décembre de 10h à 12h
  • Mercredi* 22 décembre de 10h à 12h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse.

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Atelier Numérique à Pila-Canale

1 décembre 2021

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques 

Une réunion d’information, suivie de la première séance,  aura lieu au PAM de Pila Canale, à côté de la Mairie,  le mercredi 17 novembre à 13h30.

Les autres séances auront lieu les mercredis :

  • Mercredi 17 novembre de 13h30 à 16h30
  • Mercredi 24 novembre de 14h à 16h
  • Mercredi 1er décembre de 14h à 16h
  • Mercredi 8 décembre de 14h à 16h
  • Mercredi 15 décembre de 14h à 16h
  • Mercredi 22 décembre de 13h30 à 16h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse.

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Atelier Numérique à Petreto-Bicchisano

1 décembre 2021

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques 

La prochaine séance aura lieu le jeudi 03 février à 10h à la Maison des Associations de Petreto-Bicchisano

Les autres séances se dérouleront les jeudis :

  • 03 février à 9h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse.

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Randonnées « Patrimoine » Région cortenaise

1 décembre 2021

SEANCE DU MERCREDI 16 FEVRIER : COMPLET

Venez profiter de cette occasion de découvrir ou redécouvrir le patrimoine de la région Cortenaise lors de randonnées collectives, accompagné d’un guide agréé.

La prochaine balade aura lieu le mercredi 16 février 2022  pour le sentier du Castellu di Serravalle
Point de rendez-vous : sur la route de Popolasca à 9h
Prendre le croisement de Taverna (T20) vers Popolasca (D18), repérer la véhicule du CPIE Centre-Corse sur le bas côté. N’hésitez pas à contacter le guide pour plus de précision.
Contact de l’intervenant : M. Paul VALDRIGHI _ 06 19 58 19 82

cet atelier est gratuit et ouvert aux + de 60 ans, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

​En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et l’Association L’Operata (CPIE, A Rinascita) de Corte.

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Atelier Découverte multithématiques à Calcatoggio

18 novembre 2021

ATELIER Découverte Multithématiques : Séance Jardinage

Lors de cette séance, vous pourrez fabriquer un mini potager aromatique d’intérieur et y planter vos graines

Cette séance aura lieu le lundi 28 février à 14h la Salle polyvalente Vincent CAMPINCHI de Calcatoggio

La participation est gratuite pour les plus de 60 ans.

Inscriptions et renseignements au 07 60 80 61 25 ou info@asept-corse.fr

Cette se déroule dans le respect des règles sanitaires en vigueur, merci de présenter un pass vaccinal

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le soutien de la Collectivité de Corse et la commune de Calcatoggio.

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Conférence « La santé, c’est le pied! » à Pila-Canale

17 novembre 2021

Conférence « La santé c’est le pied ! »

Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de ses pieds et de son bien-être global. Le capital santé est le bien le plus précieux, mais il est parfois difficile de se repérer pour le préserver.

Pour adopter de bons réflexes, l’ASEPT Corse invite les personnes de 60 ans et plus à s’informer et découvrir des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.

Objectifs :

  • Le pied: sa composition, son rôle
  • Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
  • L’intérêt du chaussage
  • Pourquoi consulter
La conférence aura lieu le vendredi 26 novembre à 14h
au PAM de Pila-Canale, à côté de la mairie
Cette action est gratuite et ouvert aux + de 60 ans, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

​En précisant le thème et le lieu de l’action et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Pila-Canale.

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Tel : 06 33 10 95 89

Mail : info@asept-corse.fr

Adresse : Asept Corse chez MSA Corse – Perniccaggio- CS 70407 20705 Ajaccio cedex

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