Atelier Mémoire à Pietrosella

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à l’ancienne crèche de Pietrosella, plage du Ruppione les jeudis à partir du 30 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

  • 30 septembre
  • 7 octobre
  • 14 octobre
  • 21 octobre
  • 28 octobre
  • 18 novembre
  • 25 novembre
  • 2 décembre
  • 9 décembre
  • 16 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

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Atelier Mémoire à Calcatoggio

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à la salle polyvalente Vincent Campinchi, lieu-dit Casanova (ancien groupe scolaire) les lundis à partir du 27 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

  • 27 septembre
  • 4 octobre
  • 11 octobre
  • 18 octobre
  • 25 octobre
  • 15 novembre
  • 22 novembre
  • 29 novembre
  • 6 décembre
  • 13 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous préinscrire par un mail à l’adresse info@asept-corse.fr ou par SMS au 07 60 80 61 25, en précisant vos nom, prénom, coordonnées et l’atelier concerné.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

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Atelier Naturopathie à Ile-Rousse

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h.

Une réunion d’information aura lieu à la Fabrique Citoyenne, centre Jean Simi le mardi 12 octobre à 14h, suivi de la première séance.

Les autres séances auront lieu les mardis 26 octobre et 2, 9, 16 et 23 novembre de 14h à 16h.

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

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Conférence Numérique à Aleria

Conférence « Comment éviter les arnaques »

Afin de clôturer le cycle des ateliers numériques, l’ASEPT Corse vous invite à participer à une conférence sur la thématiques des arnaques en ligne.

Vous pourrez y apprendre comment les repérer et posez vos questions.

La conférence aura lieu à la Maison des Associations d’Aléria le jeudi 24 février à 14h

La participation est gratuite et accessible pour les plus de 60 ans

L’inscription est obligatoire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune d’Aléria.

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Atelier Numérique à Bocognano

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque de Bocognano le vendredi 11 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu le mercredi 16 juin, puis les lundis, 21 et 28 juin et 5 et 12 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous préinscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

 

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Atelier Numérique à Biguglia

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque de Biguglia le mercredi 9 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu les mardis 15, 22, 29 juin et 6 et 13 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous pré-inscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr  en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

   Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

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Atelier Numérique à Afa

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque d’Afa le mercredi 9 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu les mardis 15, 22, 29 juin et 6 et 13 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous pré-inscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

   Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

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Atelier Vitalité

Date limite d’inscription le 14/05/21

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité… Voilà ce que vous trouverez aux ateliers Vitalité. Ce programme d’éducation à la santé vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capitale santé.

L’atelier est gratuit et se déroule en trois séances :

  • Séance 1 : lundi 17 mai 2021 de 10h à 11h30
  • Séance 2 : mercredi 19 mai 2021 de 10h à 11h30
  • Séance 3 : mercredi 26 mai 2021 de 10h à 11h30

Pour y participer, il vous suffit d’avoir un ordinateur, tablette ou smartphone avec une connexion INTERNET, et de vous inscrire par mail à l’adresse info@asept-corse.fr ou en cliquant sur le bouton « s’inscrire » en précisant vos nom, prénom, téléphone, et l’atelier concerné.

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Marche Nordique

ATELIER COMPLET
Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier « Marche Nordique » !

La marche nordique est une marche active avec des bâtons spécifiques qui permet de se muscler, de renforcer ses fonctions respiratoires et cardiaques, et de soulager les articulations avec un exceptionnel confort de marche qui favorise dans le même temps l’épanouissement personnel et collectif.
Tous les jeudis matin du 11 février au 8 avril et le mardi 13 avril à 10h.
L’entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire sur ce site.

 

Contact :

Marine Guilbert : 06 87 20 85 45

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Atelier Vitalité

Date limite d’inscription le 09/04/21

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité… Voilà ce que vous trouverez aux Ateliers Vitalité. Ce programme d’éducation à la santé vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé.

L’atelier est gratuit et se déroule en trois séances :

  • Séance 1 : jeudi 15 avril de 10h à 11h30
  • Séance 2 : jeudi 22 avril de 10h à 11h30
  • Séance 3 : mardi 27 avril de 10h à 11h30

Pour y participer, il vous suffit d’avoir un ordinateur avec une webcam : vous recevrez un lien par mail de la part de la MSA pour vous connecter directement.

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