Ateliers Bienvenue à la retraite

Pour commencer  sa nouvelle vie sereinement !

Bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L’atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Le passage à la retraite constitue un moment important de la vie, synonyme de nombreux changements.

Ce parcours vous accompagne pour préparer au mieux cette transition et pour vivre, en pleine forme, une retraite sereine et active.

Ce parcours, proposé par l’ASEPT Corse et entièrement gratuit, vous informe sur l’ensemble de vos droits sociaux. Il vous donne également les moyens de profiter pleinement de votre retraite, de vivre heureux et autonome le plus longtemps possible, tout en suscitant (qui sait ?) l’envie de vous lancer dans de nouveaux projets.

Un contenu qui répond aux attentes des participants

Ce parcours comprend plusieurs séances thématiques, qui abordent des sujets concrets liés à la retraite.

Gagner en sérénité
• Comprendre les démarches administratives et financières et connaître ses droits à la retraite
• Gérer son budget, ses ressources
• Obtenir des conseils et des solutions

Le temps à la retraite, ça se prépare !
• Identifier ses besoins
• Trouver des idées
• Réfléchir à ses envies
• Partager les expériences

Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres
• Répartition du temps entre vie personnelle, vie de famille, vie sociale, engagements associatifs…
• Aider un proche au quotidien

La santé ? Tous acteurs !
• Découvrir comment favoriser son bien-être et préserver sa santé
• Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c’est vraiment important

100 % mobile à la retraite
• Identifier les solutions de déplacement adaptées à mes besoins et mes envies
• Faire preuve de vigilance lorsque l’on se déplace
• Adopter les bons réflexes quand on part en voyage

On continue ensemble ?
• Connaître les activités de proximité, les bons plans et les bonnes pratiques à partager
• Garder le contact ? Pourquoi pas !