Events Archive - Page 17 sur 23

Atelier Mémoire à La Porta

2 août 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Une réunion d’information, suivie de la première séance, se tiendra

le jeudi 15 septembre à 14h

à la mairie de La Porta (salle sous la mairie)

Les séances se dérouleront les jeudis à 14h :

15 septembre
22 septembre
29 septembre
6 octobre
13 octobre
20 octobre
27 octobre
3 novembre
10 novembre
17 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de La Porta

Atelier Nutri Activ’ à Pianottoli-Caldarello

11 juillet 2022

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers Nutri Activ’ ,organisés en 6 sessions de 2 h30 (1 session par semaine).

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Réunion d’information, suivie de la première séance,

jeudi 15 septembre à 9h

Mairie de Pianottoli-Caldarello

Les séances auront lieu les jeudis :

15 septembre
22 septembre
29 septembre
06 octobre
13 octobre
20 octobre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la commune de Pianottoli-Caldarello.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

Atelier Vitalité à Propriano

4 juillet 2022

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Une réunion d’information aura lieu le jeudi 15 septembre à 15h

à la Médiathèque de Propriano

Les séances auront lieu les jeudis :

15 septembre
22 septembre
29 septembre
06 octobre
13 octobre
20 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et la commune de Propriano

Conférence « La santé, c’est le pied » à Bocognano

4 juillet 2022

Conférence « La santé c’est le pied ! »

Pour adopter de bons réflexes, l’ASEPT Corse invite les personnes de 55 ans et plus à s’informer et découvrir des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.

Objectifs :

Le pied: sa composition, son rôle
Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
L’intérêt du chaussage
Pourquoi consulter

La conférence aura lieu le vendredi 22 juillet à 16h

à la Médiathèque de Bocognano

Cette action est gratuite et ouvert aux + de 60 ans, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
Par le bouton « S’inscrire » ci-dessus

En précisant le thème et le lieu de l’action et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en collaboration avec la commune de Bocognano.

Atelier Longe côte à Solenzara

21 juin 2022

Le longe côte, ou marche aquatique, consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

Les bienfaits du longe-côte :

faire travailler votre cardio ;
protéger votre système cardiovasculaire ;
améliorer votre tension ;
diminuer votre taux de cholestérol ;
améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

à partir du mardi 05 juillet à 10h

Plage de Canella à Solenzara

Les séances auront lieu :

mardi 05 juillet à 10h
mardi 12 juillet à 17h
lundi 18 juillet à 10h
lundi 25 juillet à 10h
mardi 09 août à 10h
jeudi 11 août à10h
mardi 16 août à 10h
jeudi 18 août à 10h

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Atelier Longe côte à Aléria

21 juin 2022

Le longe côte, ou marche aquatique, consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

faire travailler votre cardio ;
protéger votre système cardiovasculaire ;
améliorer votre tension ;
diminuer votre taux de cholestérol ;
améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

à partir du jeudi 07 juillet à 14h

Plage de Mar’e Stagnu à Aléria

Les séances auront lieu :

Jeudi 07 juillet à 14h
mercredi 20 juillet à 14h
mardi 26 juillet à 14h
jeudi 28 juillet à 14h
lundi 08 août à 10h
vendredi 12 août à 10h
mercredi 17 août à 10h
vendredi 19 août à 10h
mardi 23 août à 17h

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Atelier Mémoire à Petreto Bicchisano

16 juin 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

La prochaine séance aura lieu à la Mairie de Petreto-Bicchisano

le vendredi à 9h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Petreto-Bicchisano

Atelier Nutri Activ’ à Porto-Vecchio

8 juin 2022

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’

Réunion d’information, suivie de la première séance, le lundi 13 juin à 14h30

au Local associatif du Pifano II, Bat. B

Les autres séances auront lieu :

Lundi 20 juin de 14h30 à 17h
Vendredi 24 juin de 9h30 à 12h
Lundi 27 juin de 14h30 à 17h
Lundi 4 juillet de 14h30 à 17h
Vendredi 8 juillet de 9h30 à 12h
Lundi 11 juillet de 14h30 à 17h

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures (1 session par semaine)

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la commune de Porto-Vecchio.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

Atelier Longe côte à Porto-Pollo

3 juin 2022

Le longe côte, ou marche aquatique, consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

faire travailler votre cardio ;
protéger votre système cardiovasculaire ;
améliorer votre tension ;
diminuer votre taux de cholestérol ;
améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

Les mercredis à partir du 13 juillet de 9h à 10h

Plage du Taravo

(chemin face à la pharmacie Porto-Pollo, RDV au niveau du camping Cyrnos)

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Atelier Naturopathie à Bocognano

1 juin 2022

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Une réunion d’information, suivie de la première séance,

aura lieu les vendredis à 14h30 à la Médiathèque de Bocognano

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet action est organisée par l’ASEPT Corse avec le soutien de la Collectivité de Corse et la collaboration de la commune de Bocognano.

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