Atelier Activité physique adaptée à Tiuccia

Pendant l’été, l’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée en plein air.

Lors des séances seront abordées différentes disciplines pour travailler son équilibre et sa condition physique. (adaptée à tous niveaux)

 

Activité physique adaptée

à partir du mardi 28 mai, 10h-11h30

RDV sur le parking du restaurant A Spelunca

Les séances se tiendront les mardis de 10h à 11h30 :

  • 28 mai
  • 4 juin
  • 11 juin
  • 18 juin
  • 25 juin
  • 2 juillet
  • 9 juillet
  • 16 juillet
  • 23 juillet
  • 30 juillet

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse et la collaboration de l’association Action Santé.

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Atelier Activité physique adaptée à Folelli

L’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée.

Lors des séances des 10 séances, différentes disciplines adaptées seront abordées pour travailler sur votre équilibre.

Activité physique adaptée

à partir du jeudi 23 mai de 9h à 11h

Plage d’Anghione, RDV parking 

Planning des séances les jeudis de 9h à 11h :

  • 23 mai
  • 30 mai
  • 6 juin
  • 13 juin
  • 20 juin
  • 27 juin
  • 4 juillet
  • 11 juillet
  • 18 juillet
  • 25 juillet

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse.

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Agora santé 2024_Séance d’activité physique adaptée_ Plage du Ricanto

_Agora santé 2024_

Dans le cadre de l’Agora santé 2024 : « alimentation & activité physique – « Manghjà Sanu è Mòvasi »

L’ASEPT Corse vous propose de participer à la journée « Manghjà Sanu è Mòvasi : prévenir, repérer et agir! » à l’Hotel Campo dell’Oro et à la Plage de Ricanto de 8h30 à 19h30

8h30 : Accueil des participants

9h-9h15 : Introduction et programme de la journée

9h15-9h30 : Témoignages d’Annabelle PAGANO PAOLI, Emilie LABE et Lambert SANTELLI

9h30-10h : Dr Chloé CASCALES_ prévalence et facteurs favorisants du surpoids et de l’obésité chez les jeunes de 6ème dans l’académie de Corse »

10h-10h20 : Agnès RAYBAUD (inspectrice pédagogique Académie de Corse) « 30′ APQ : l’éducation nationale s’engage avec le mouvement sportif »

10h20-11h45 : Pause active sur la plage du Ricantu

  • Défi d’Emilie : Activité aquatique
  • Animation Camping-car MSA Services, CSJC, Tous pour chacun, Mare Inseme
  • Activité physique adaptée avec l’ASEPT Corse et Action Santé

13h-14h30 : Buffet- Inscription obligatoire auprès de l’ARS

14h30-17h30 : Ateliers sur inscription auprès de l’ARS

  • Fresque du facteur humain
  • Prévention et dépistage précoce et de l’obésité chez les jeunes
  • Sport et nutrition chez les jeunes

17h30-17h45 : Remise des prix CREATHON/ HACKATHON

17h45-18h : « En forme! … de synthèse »- l’essentiel de la journée par la Facilitation graphique

19h30 : à Ellipse Cinema_ Projection débat avec les Diabétiques de Corse_ « Sugar Land »; documentaire de Damon Gameau

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Atelier Activité physique adaptée à Bastia

L’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée à Bastia.

Lors des séances des 10 séances, différentes disciplines adaptées seront abordées pour travailler sur votre équilibre.

Activité physique adaptée

à partir du vendredi 17 mai à 14h30

Jardin de l’Annonciade

(Parc du Fango)

Planning des séances les vendredis de 14h30 à 16h :

  • 17 mai
  • 24 mai
  • 31 mai
  • 7 juin
  • 14 juin
  • 21 juin
  • 28 juin
  • 5 juillet
  • 12 juillet
  • 19 juillet

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse et la collaboration de la Fédération EPGV.

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Village Santé_ Conf « La santé, c’est le pied » à Corte

L’ASEPT Corse vous invite à participer au Village Santé et Prévention, organisé par le CPIE A Rinascita.

De nombreuses associations et organismes de santé (Cap Solidaire, SIS2B, la CARSAT, la MSA, la Mutuelle de la Corse, UIISC5, l’Université de Corse, l’EHPAD U Serenu, la Marie Do…) seront présents pour sensibiliser le public aux questions de santé et promouvoir l’accès aux soins pour tous.

Le Village de Santé et de Prévention comprendra des rencontres avec les acteurs locaux sur leurs stands d’information, des expositions animées, des ateliers éducatifs et des conférences thématiques. Ces activités offriront aux participants une immersion complète dans divers domaines liés à la prévention, la sensibilisation et la promotion de la santé.

Lors de cette journée, l’ASEPT Corse organise une conférence « La santé, c’est le pied! ». Présenté par une professionnelle podologue, cette rencontre vous permettra d’adopter de bons réflexes et de vous informer sur la santé du pied et de la cheville.

Au programme :

  • Découvrez des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.
  • Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
  • L’intérêt du chaussage
  • Pourquoi consulter

« La santé, c’est le Pied! »

vendredi 24 mai

10h30

Centre hospitalier de Corte

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

  • Par le bouton « S’inscrire » ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et le CPIE A Rinascita.

Programme-Village-sante-Corte

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Agora Santé 2024_ Conférence « Du plaisir dans l’assiette » à Ghisonaccia

_Agora santé 2024_

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à une conférence présentée par Christine PAOLI, un temps d’échange sur l’alimentation et l’activité physique, qui se tiendra dans le cadre de l’Agora santé 2024 : « alimentation & activité physique – « Manghjà Sanu è Mòvasi »  :

Conférence et échanges

« Les bons réflexes – Du plaisir dans l’assiette et bien dans mes baskets » :

les acteurs locaux, incontournables pour associer les bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière

mercredi 22 mai

15h30-17h30

Salle des fêtes de Ghisonaccia

 

Destiné à un public adulte, la participation à cette conférence est complétement gratuite

Pour participer, inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse  et la collaboration de la commun de Ghisonaccia.

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Agora santé 2024_ Conférence Nutrition à Cervione

_Agora santé 2024_

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à une conférence, un temps d’échange sur l’alimentation et l’activité physique, qui se tiendra dans le cadre de l’Agora santé 2024 : « alimentation & activité physique – « Manghjà Sanu è Mòvasi »  :

Au programme de la conférence :

  • Le bien-être alimentaire
  • Le régime méditerranéen
  • L’importance de l’activité physique alliée à la nutrition
  • Présentation du cycle Nutri’Activ’

 

Conférence Nutrition

« Favoriser l’autonomie et la qualité »

mardi 21 mai, 15h30

Salle en dessous de la Mairie de Cervione

 

Destiné à un public adulte, la participation à cette conférence et au cycle Nutri’activ’ sont complétement gratuite

Pour participer, inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse  et la collaboration de la commune de Cervione.

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Atelier Numérique à Miomo

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
  • Atelier 2 : Découverte et réassurance
  • Atelier 3 : Maîtrise des usages
  • Atelier 4 :  S’informer sur internet
  • Atelier 5 : Sécurité et numérique
  • Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
  • Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
  • Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

jeudi 16 mai, 10h-12h

A Casa di a Cultura, à côté de la pharmacie de Miomo

Planning des séances, les jeudis de 10h à 12h :

  • 16 mai
  • 23 mai
  • 30 mai
  • 6 juin
  • 13 juin
  • 20 juin
  • 27 juin
  • 4 juillet

Toute personne de plus de 60 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de COrse et la collaboration d’A Prova et de la commune de Santa Maria di Lota.

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Atelier Numérique à Oletta

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
  • Atelier 2 : Découverte et réassurance
  • Atelier 3 : Maîtrise des usages
  • Atelier 4 :  S’informer sur internet
  • Atelier 5 : Sécurité et numérique
  • Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
  • Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
  • Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

lundi 29 avril, 14h

à la Mairie d’Oletta, salle du Conseil municipal

Planning des séances, les lundis de 14h à 16h :

  • 29 avril
  • 6 mai
  • 13 mai
  • 27 mai
  • 3 juin
  • 10 juin
  • 17 juin
  • 24 juin

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et la collaboration d’A Prova et de la commune d’Oletta.

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Agora santé 2024_Bien vivre sa retraite- Séance d’activité physique adaptée à Afa

_Agora santé 2024_

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Bien vivre sa retraite. 

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront de vous garder au top !

La première séance se tiendra dans le cadre de l’Agora santé 2024 : « alimentation & activité physique – « Manghjà Sanu è Mòvasi »

Atelier Bien Vivre sa retraite

1ère séance,

« L’équilibre en bougeant »

Conférence et séance d’activité physique

mercredi 15 mai, 9h30-11h30

Salle polyvalente, Stade d’Afa

 

Séances 2 à 6,

Les mercredis, 9h-11h

du 22/05 au 19/06

9h-11h

Villa Kallisté, au dessus de la crèche

L

es séances auront lieu les mercredis 9h-11h:

  • 15 mai 9h30-11h30 : Agora santé 2024: Stade d’Afa
  • 22 mai
  • 29 mai
  • 5 juin
  • 12 juin
  • 19 juin

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par le bouton Inscription
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse, en partenariat avec l’ARS de Corse et en collaboration avec la commune d’Afa.

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