Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à un cycle d’atelier Nutri Activ’.
Il s’agit d’un cycle de 2 atelier :
Nutrition : du 17/11/23 au 22/12/23, les vendredis de 14h à 16h (Inscription encore possible)
- Organisés en 6 sessions de 2h (1 session par semaine) par groupe de 8 à 12 participants, les ateliers Nutri Activ’ vous proposent un programme complet :
- alimentation et activité physique,
- les besoins nutritionnels
- l’activité physique et ses bienfaits,
- l’alimentation plaisir,
- du panier à l’assiette,
- les bons réflexes de consommation.
Activité physique adaptée : du 11/01/24 au 14/03/24 les jeudis de 9h à 10h30 (Inscription obligatoire)
- Cours en extérieur et en intérieur en fonction du temps (gym douce, balade, …)
Cycle Atelier Nutri Activ’
Nutrition et Activité physique adaptée
Maison des associations, près de l’église
Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.
Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.
Pour participer, vous pouvez vous inscrire :
- Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
- Par sms au 07 60 80 61 25
- En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec la participation de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et la collaboration de la commune de Propriano, A Casa di l’Associi Sartenais/Valinco/Taravu.
