Prendre soin de soi et acquérir les bons réflexes du quotidien.

De la santé, aux idées reçues face à l’âge, en passant par l’équilibre… vous suivrez un parcours spécialement concocté pour vous, retraité(e).

Voici 4 bonnes raisons de participer :

  • Parce qu’en consacrant quelques heures à votre santé, vous vivrez votre retraite plus sereinement. Vous vous sentirez mieux dans votre quotidien, rapidement et durablement.
  • Parce que vous identifierez vos besoins et testerez des solutions pour adopter les bons réflexes au quotidien.
  • Parce que vous passerez un moment convivial et ludique, en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoccupations que vous.
  • Parce qu’il n’est jamais trop tard pour s’occuper de soi !

Nos prochains ateliers

  • 17 Mai 2021

    Atelier Vitalité

    Date limite d'inscription le 14/05/21