Atelier « Séniors au volant » à Ghisonaccia

l’ASEPT Corse vous propose une matinée « Sénior au volant » à Ghisonaccia.

Planning de l’après-midi :

à partir de 14h :

  • Accueil café
  • Atelier « Conduite sénior, restez mobile » : Révision et acquisition des nouvelles règles du Code de la route, révision des panneaux de circulation, échanges animateur/séniors.
  • Atelier « Parcours Alcools » : il s’agit d’un atelier ludique et pédagogique permettant de prendre conscience de la différence entre les doses réglementaires et les doses « maison », suivi d’un parcours équipé de lunettes simulant la consommation d’alcools.
  • Collation en toute convivialité

« Seniors au volant » 

mercredi 14 décembre  à 14h

1er étage de l’imm. Linari, face à la Mairie

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en collaboration avec la Préfecture de Haute-Corse et la commune de Ghisonaccia.

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Atelier Découverte multithématiques à Peri

Découverte de l’Art thérapie :

Permet d’appréhender ses émotions par le biais d’une activité artistique, de développer ces capacités sensorielles et stimuler son esprit. Elle contribue également à maintenir l’équilibre mentale et favorise la relaxation.

 

13 et 15 décembre à 14h

Salle Guerrini, Centre Communautaire Socio Culturel et Sportif de Peri

La participation est gratuite pour les plus de 60 ans.

Inscription obligatoire par :

  • Le bouton d’inscription ci-dessus
  • Mail à info@asept-corse.fr
  • Téléphone au 07 60 80 61 25
  • En précisant l’atelier et vos coordonnées (noms, prénoms, mail, tel, date de naissance et commune de résidence).

L’inscription est valable pour toutes les séances et vous engage.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la Collectivité de Corse et la commune de Peri.

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Atelier Mémoire à Propriano

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Une réunion d’information, suivie de la première séance

à partir du vendredi 9 décembre à 14h30

Les séances se dérouleront les vendredis à 14h30 :

  • 9 décembre
  • 6 janvier
  • 13 janvier
  • 20 janvier
  • 27 janvier
  • 1er février
  • 15 février
  • 22 mars
  • 1er mars

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Propriano.

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Atelier « Séniors au volant » à Sisco

l’ASEPT Corse vous propose une matinée « Sénior au volant » à Sisco.

Planning de l’après-midi :

à partir de 14h :

  • Accueil café
  • Atelier « Conduite sénior, restez mobile » : Révision et acquisition des nouvelles règles du Code de la route, révision des panneaux de circulation, échanges animateur/séniors.
  • Atelier « Parcours Alcools » : il s’agit d’un atelier ludique et pédagogique permettant de prendre conscience de la différence entre les doses réglementaires et les doses « maison », suivi d’un parcours équipé de lunettes simulant la consommation d’alcools.
  • Dépistage visuel : Test réalisé par notre partenaire Optique Balbi
  • Collation en toute convivialité

« Seniors au volant » 

vendredi 2 décembre de 14 à 18h

Salle des fêtes de Sisco

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en collaboration avec la Préfecture de Haute-Corse et la commune de Sisco

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Atelier « Séniors au volant » à Calvi

l’ASEPT Corse vous propose une matinée « Sénior au volant » à Calvi.

Planning de la matinée :

à partir de 13h30 :

  • Accueil café
  • Atelier « Conduite sénior, restez mobile » : Révision et acquisition des nouvelles règles du Code de la route, révision des panneaux de circulation, échanges animateur/séniors.
  • Atelier « Parcours Alcools » : il s’agit d’un atelier ludique et pédagogique permettant de prendre conscience de la différence entre les doses réglementaires et les doses « maison », suivi d’un parcours équipé de lunettes simulant la consommation d’alcools.
  • Dépistage visuel : Test réalisé par notre partenaire Optique Balbi
  • Collation en toute convivialité

« Seniors au volant » 

Jeudi 1er décembre de 13h30 à 17h

Centre Social Cardellu, Calvi

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en collaboration avec la Préfecture de Haute-Corse et la

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Atelier « Séniors au volant » à Tiuccia

l’ASEPT Corse vous propose une matinée « Sénior au volant » à Tiuccia.

Planning de la matinée :

Matin à partir de 9h :

  • Accueil café
  • Atelier « Conduite sénior, restez mobile » : Révision et acquisition des nouvelles règles du Code de la route, révision des panneaux de circulation, échanges animateur/séniors.
  • Atelier « Parcours Alcools » : il s’agit d’un atelier ludique et pédagogique permettant de prendre conscience de la différence entre les doses réglementaires et les doses « maison », suivi d’un parcours équipé de lunettes simulant la consommation d’alcools.
  • Dépistage visuel : Test réalisé par notre partenaire Optique Balbi
  • Collation en toute convivialité

« Seniors au volant » 

Lundi 28 novembre de 9h à 13h

A Casa di l’Associ à Tiuccia, mairie annexe de Tiuccia

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en collaboration avec la commune de Casaglione.

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Atelier Vitalité à La Porta

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité. 

 

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

 

Atelier Vitalité

aura lieu le jeudi 1er décembre à 14h30

Salle sous la mairie de La Porta

Les séances auront lieu les jeudis de 14h30 à 16h30 :

  • 1er décembre
  • 15 décembre
  • 12 janvier
  • 19 janvier
  • 2 février
  • 9 février

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Inscription obligatoire :

  • Par le bouton Inscription
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de La Porta

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2021/02/12154-ATELIER-VITALITE-100x210_2volets_modifie.pdf

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Atelier Nutri Activ’ à Erbalunga

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers Nutri Activ’ ,organisés en 6 sessions de 2 h30 (1 session par semaine).

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

 Première séance,

jeudi 10 novembre à 9h30

À la salle des fêtes d’Erbalunga ,

Mairie de Brando

Les séances auront lieu les jeudis :

  • 10 novembre à 9h30
  • 27 novembre à 9h30
  • 24 novembre à 9h30
  • 1er décembre à 9h30
  • 8 décembre à 9h30
  • 15 décembre à 9h30

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

 

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

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Représentation théâtrale à Alata-Trova

En collaboration avec l’ASEPT Corse et le CIAS de la CAPA et la Mairie d’Alata
La troupe de l’atelier Théâtre ABCD, vous invites à leur représentation :

Théâtre en Mosaïque

Mise en scène de Bernard Casanova

 Mercredi 5 octobre à 18h30

Au Centre Socioculturel d’Alata-Trova

Programme

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Atelier Nutri Activ’ à Ajaccio

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers Nutri Activ’ ,organisés en 6 sessions de 2 h30 (1 session par semaine).

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Réunion d’information, suivie de la première séance,

vendredi 14 octobre à 14h

Au CIAS de la CAPA, Espace Alban

Les séances auront lieu les jeudis :

  • 14 octobre
  • 21 octobre
  • 18 novembre
  • 2 décembre
  • 9 décembre
  • 16 décembre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la CIAS CAPA.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

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