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Journée dédiée +60 ans et conférence à Casaglione

10 octobre 2023

Journée +60 ans/aidants et conférence Bien Vieillir à Casaglione :

L’ASEPT Corse et la Collectivité de Corse vous invites à une journée dédiée aux personnes âgées et aux aidants.

Les équipes de la Collectivité de Corse (guichet CLIC – guichet des aînés et des aidants) viennent à votre rencontre pour vous faire découvrir l’ensemble des aides et dispositifs à destination des personnes de plus de 60 ans et des aidants : Maintien à domicile, téléalarme, adaptation du logement…

Le CLIC, Centre Local d’Information et Coordination, est un service de la Collectivité de Corse dédiée aux personnes âgées et aux aidants. Il permet de conseiller, d’informer et d’orienter les personnes et leurs familles dans les différentes étapes et démarches liées au vieillissement.

L’ASEPT Corse vous propose une conférence sur “Les bases d’une bonne santé” présentée par Laurence Monteil, naturopathe, elle décrira les piliers qui permettent le bien vieillir. Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre!

Au programme :

“Les bases d’une bonne santé” et Guichet CLIC- guichet des aînées et des aidants

mardi 17 octobre

10h

mairie de Casaglione

L’inscription à la conférence est obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la collaboration de la commune de Casaglione.

Atelier art thérapie à Miomo

3 octobre 2023

On peut définir l’art-thérapie comme étant l’utilisation de diverses méthodes artistiques à des fins thérapeutiques. Ce type de psychothérapie repose sur l’emploi de divers supports comme le dessin, la peinture, la sculpture ou tout autre forme d’art.

Lors de cet atelier en 5 séances de 2h, vous aborderez vos émotions au travers de balade “bain de nature” et de séances laissant parler cotre créativité.

Découverte de l’art thérapie

à partir du mardi 17 octobre à 15h30

à la Casa di a Cultura, à côté de la pharmacie

Les séances se tiendront les mardis de 15h30 à 17H30:

17 octobre
24 octobre
31 octobre
7 novembre
14 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en collaboration avec la Collectivité de Corse et la commune de Santa Maria di Lota.

Atelier Numérique à Vico

21 septembre 2023

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
Atelier 2 : Découverte et réassurance
Atelier 3 : Maîtrise des usages
Atelier 4 : S’informer sur internet
Atelier 5 : Sécurité et numérique
Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

vendredi 27 octobre à 10h

Tiers-lieu de Vico

Les séances auront lieu les vendredis de 10h à 12h :

27 octobre
3 novembre
10 novembre
17 novembre
24 novembre
1er décembre
8 décembre
15 décembre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la CARSAT Sud-Est et la collaboration de l’association HD2R et de la commune de Vico .

Atelier Numérique à Olmeto

21 septembre 2023

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
Atelier 2 : Découverte et réassurance
Atelier 3 : Maîtrise des usages
Atelier 4 : S’informer sur internet
Atelier 5 : Sécurité et numérique
Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

mercredi 25 octobre à 10h

Bibliothèque d’Olmeto

Les séances auront lieu les mercredis de 10h à 12h :

25 octobre
8 novembre
15 novembre
22 novembre
29 novembre
6 décembre
13 décembre
20 décembre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la CARSAT Sud-Est et la collaboration du CIAS 5 Pieve et de la commune d’Olmeto.

Atelier Nutri Activ’ à Pietralba

21 septembre 2023

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à un cycle d’atelier Nutri Activ’.

Il s’agit d’un atelier en 2 séances par semaine :

Les Lundis 14h-16h : Local associatif
- Séances Nutrition avec Laurence BOYRE, diététicienne
Les vendredis 10h-11h : Local associatif ou extérieur
- Activité physique adaptée avec Pierrette SALVATORI, coach en activité physique adaptée

Cycle Atelier

Nutrition et Activité physique adaptée

à partir du lundi 6 novembre

local associatif, sous la mairie de Pietralba

Les séances auront lieu les lundis de 14h à 16h et les vendredis de 10h à 11h :

Lun. 6 novembre _ Ven. pas de séance
Lun. 13 novembre _ Ven. 17 novembre
Lun. pas de séance _ Ven. 24 novembre
Lun. 27 novembre _ Ven. 1er décembre
Lun. 4 décembre _ Ven. 8 décembre
Lun. 11 décembre _ Ven. 15 décembre
Lun. 18 décembre _ reprise en 2024

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec la participation de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et la collaboration de la commune de Pietralba et du CIAS 5 Pieve.

Présentation Nutri Activ’

Atelier Bienvenue à la retraite à Porto-Vecchio

21 septembre 2023

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

Vous souhaitez être accompagné dans ce changement de vie ?

L’ASEPT Corse vous propose de participer gratuitement à des ateliers conviviaux pour vivre pleinement votre retraite.

des conseils pratiques pour bien commencer votre retraite ;

des rencontres entre participants pour avancer et échanger ;

des thématiques variées : bien-être et santé, droits et démarches administratives et financières, activités et nouveaux projets ou encore informations locales et bons plans !

à partir du lundi 16 octobre à 14h

au local associatif de Pifano, derrière la Maison France Services

Au programme :

16 octobre : Démarches administratives dématérialisées et accès aux droits (futurs et nouveaux retraités)
23 octobre : Réunion collective avec un conseiller retraite CARSAT(futurs retraités)
6 novembre : Mes projets, mes envies, mon tempo
13 novembre : Je continue de prendre soin de moi
20 novembre: Je continue de prendre soin de moi
27 novembre: Votre expérience nous intéresse !

La participation à cet atelier est gratuite.

Inscription obligatoire :

par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en partenariat avec la CNAV et la CARSAT et la collaboration de la commune de Porto-Vecchio, du Hub Corsica et de la Collectivité de Corse.

Atelier Numérique à Pietralba

20 septembre 2023

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
Atelier 2 : Découverte et réassurance
Atelier 3 : Maîtrise des usages
Atelier 4 : S’informer sur internet
Atelier 5 : Sécurité et numérique
Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

jeudi 28 septembre à 10h

Mairie de Pietralba

Les séances auront lieu les jeudis de 10h à 12h :

28 septembre
5 octobre
12 octobre
19 octobre
26 octobre
31 octobre
2 novembre
9 novembre
16 novembre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la CARSAT Sud-Est et la collaboration du CIAS 5 Pieve et de la commune de Pietralba.

Atelier Mémoire à Afa

18 septembre 2023

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Atelier Mémoire

à partir du lundi 2 octobre à 10h

Salle Kallisté,

au-dessus de la crèche

Les séances se tiendront les lundis de 10h à 12h :

2 octobre
9 octobre
16 octobre
23 octobre
30 octobre
13 novembre
20 novembre
27 novembre
4 décembre
11 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune d’Afa.

Présentation Atelier Mémoire

Conférence “La santé, c’est le pied” à Ste Lucie de Porto-Vecchio

14 septembre 2023

L’ASEPT Corse vous invite à une conférence “La santé, c’est le pied!” à Sainte Lucie de Porto-Vecchio.

Présenté par une professionnelle podologue, cette rencontre vous permettra d’adopter de bons réflexes et de vous informer sur la santé du pied et de la cheville.

Au programme :

Découvrez des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.
Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
L’intérêt du chaussage
Pourquoi consulter

“La santé, c’est le Pied!”

jeudi 28 septembre

10h

CCAS de Zonza, Taglio-Rosso

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la collaboration du CCAS de Zonza/Sta Lucia

Atelier Numérique à Cervione

6 septembre 2023

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
Atelier 2 : Découverte et réassurance
Atelier 3 : Maîtrise des usages
Atelier 4 : S’informer sur internet
Atelier 5 : Sécurité et numérique
Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
Atelier 8 : Evaluation et offres rebond

A partir du

mardi 19 septembre à 14h

Mairie annexe de Cervione, Prunete

a côté de la CARSAT

Les séances auront lieu les mardis de 14h à 16h :

19 septembre
26 septembre
3 octobre
10 octobre
17 octobre
24 octobre
31 octobre
7 novembre

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer gratuitement en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la CARSAT Sud-Est et la commune de Cervione.

Journée +60 ans/aidants et conférence Bien Vieillir à Casaglione :

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

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