Atelier Nutri Activ’ à Cuttoli-Corticchiato

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’ 

à partir du lundi 6 mars de 15h à 17h

à la mairie de Cuttoli-Corticchiato

 Les séances auront lieu les lundis de 15h à 17h :
  • 6 mars
  • 13 mars
  • 20 mars
  • 27 mars
  • 3 avril
  • 10 avril

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures 30 (1 session par semaine)

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec la participation de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et la collaboration de la commune de Cuttoli-Corticchiato.

Présentation Nutri Activ’

Lire la suite

Atelier Nutri Activ’ à Sainte Lucie de Porto-Vecchio

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’ 

à partir du mercredi 15 février de 9h15 à 11h45

au CCAS Zonza/Santa Lucia à Taglio Rosso

 Les séances auront lieu les mercredis de 9h15 à 11h45 :
  • 15 février
  • 22 février
  • 1er mars
  • 15 mars
  • 22 mars
  • 29 mars

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures 30 (1 session par semaine)

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec la participation de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et la collaboration de la MJC_Casa pà Tutti et du CCAS de Zonza/Santa Lucia.

Présentation Nutri Activ’

Lire la suite

Atelier Mémoire à Rogliano

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Atelier Mémoire

à partir du lundi 6 mars à 14h30

Bibliothèque de Macinaggio

Les séances se dérouleront les lundis à 14h30 :

  • 6 mars
  • 13 mars
  • 20 mars
  • 27 mars
  • 3 avril
  • 10 avril
  • 15 mai
  • 22 mai
  • 5 juin
  • 12 juin

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Rogliano.

Présentation Atelier Mémoire

Lire la suite

Réunion d’information Sainte-Lucie de Porto-Vecchio

L’ASEPT Corse vous invite à une réunion d’information afin de vous présenter son programme d’action de prévention sur la région de Porto-Vecchio pour l’année 2023.

Rendez-vous :

mercredi 8 février, de 11h à 12h

CCAS Zonza/ Santa Lucia à Taglio Rosso

Sainte-Lucie de Porto-Vecchio :

  • Atelier Nutri Activ’
  • Conférence « La santé, c’est le pied! »

Porto-Vecchio :

  • Atelier Bien-être
  • Atelier Bienvenue à la retraite

La participation à nos ateliers est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse, le CCSA Zonza/Santa Lucia et la MJC_ Casa pà Tutti.

Lire la suite

Réunion d’information Porto-Vecchio (Annulé)

La réunion d’information est annulée et sera reporté ultérieurement

Lire la suite

Atelier Nutri Activ’ à Bastia

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’ 

à partir du jeudi 25 janvier de 9h30 à 12h

 A Casa di L’Anziani, Rue Lieutenant-Colonel Pierre Chiarelli

Les séances auront lieu les jeudis de 9h30 à 12h :

  • 25 janvier
  • 1er février
  • 8 février
  • 15 févier
  • 22 février
  • 29 février

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures 30 (1 session par semaine)

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

 

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec le CCAS de Bastia, Casa di l’Anziani.

Présentation Nutri Activ’

Lire la suite

Atelier Découverte multithématiques à Biguglia

Venez découvrir les plantes utiles que vous pouvez trouver autour de chez vous et leurs usages.

Lors de cette séance, vous partirez en balade pour une sortie éducative sur les plantes et pour finir, une dégustation de tisane accompagnée d’une explication de notre animatrice diététicienne.

Balade éducative sur les plantes et atelier de dégustation

RDV mardi 10 janvier à 10h

Mairie de Biguglia

La participation est gratuite pour les plus de 60 ans.

Inscription obligatoire par :

  • Le bouton d’inscription ci-dessus
  • Mail à info@asept-corse.fr
  • Téléphone au 07 60 80 61 25
  • En précisant l’atelier et vos coordonnées (noms, prénoms, mail, tel, date de naissance et commune de résidence).

L’inscription est valable pour toutes les séances et vous engage.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la Collectivité de Corse et la commune de Biguglia.

Lire la suite

Atelier Naturopathie à Santa Maria Sichè

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

 

Une réunion d’information, suivie de la première séance, 

aura lieu mardi 3 janvier 2023 à 10h

à la salle polyvalente

Les séances auront lieu les mardis de 10h à 12h :

  • mardi 03 janvier 2023
  • mardi 10 janvier 2023
  • mardi 17 janvier 2023
  • mardi 24 janvier 2023
  • mardi 31 janvier 2023

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton d’inscription, ci dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet action est organisée par l’ASEPT Corse avec le soutien de la Collectivité de Corse et la collaboration de la commune de Santa Maria Sichè.

Lire la suite

Atelier Bien-être par la sophrologie à Ponte Leccia

Lors de cet atelier de 5 séances de 2h, vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

La réunion d’information, suivie de la première séance, 

aura lieu lundi 9 janvier 2023 à 14h

Salle du tribunal, Mairie annexe de Ponte-Leccia

Les séances se tiendront de 14h à 16h :

  • Lundi 09 janvier 23
  • Lundi 16 janvier 23
  • Lundi 23 Janvier 23
  • Mardi 31 janvier 23

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’Asept Corse, en collaboration avec la Collectivité de Corse et la commune de Morosaglia.

Lire la suite

Atelier Bien-être par la sophrologie à Vescovato

Lors de cet atelier de 5 séances de 2h, vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

La réunion d’information, suivie de la première séance, 

aura lieu lundi 9 janvier 2023 à 10h

Ancien groupe scolaire Arena, Vescovato

Les séances se tiendront de 10h à 12h :

  • Lundi 09 janvier 23
  • Lundi 16 janvier 23
  • Lundi 23 Janvier 23
  • Mardi 31 janvier 23

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’Asept Corse, en collaboration avec la Collectivité de Corse et la commune de Vescovato.

Lire la suite