En France, plus de 1,5 million de personnes de 60 ans, et plus, exercent encore une activité professionnelle. Pourquoi pas vous ?
Comment stimuler sa mémoire après 60 ans ?
Vous l’avez sur le bout de la langue, mais impossible de vous en souvenir… Même si la mémoire a tendance à diminuer en vieillissant, elle peut s’entretenir à tout âge ! Alors, comment améliorer sa mémoire après 60 ans ? Voici quelques pistes.
À la retraite, j’opte pour la coloc !
Le silence règne dans votre maison et vous avez tendance à vous sentir seul ? Et si vous partagiez votre toit ?! Colocation entre retraités ou accueil d’un jeune, ces nouvelles alternatives de logement pourraient bien finir par vous séduire ! Vous êtes curieux d’en savoir plus ? Lisez la suite !
Quels sports pratiquer à la retraite ?
Pratiquer un sport après 60 ans ? Tous les médecins vous le diront : c’est une excellente idée ! À condition bien sûr de rester prudent et de privilégier les activités sans risque et adaptées à son corps. L’ASEPT Corse vous dévoile ses conseils pour vous aider à choisir !
Seniors ou étudiants ? Et si on était les deux à la fois !
Qui a dit qu’il n’était plus possible de faire des études après 60 ans ? Passé le cap de la retraite, nous avons désormais du temps devant nous. Alors, pourquoi ne pas mettre à profit ces moments de liberté pour reprendre ou entamer des études ?
Rire : le secret naturel pour bien vieillir !
Qui ne se souvient pas de son dernier fou rire ?! Qu’il soit intense ou plus discret, les effets du rire sur notre santé ne sont plus à prouver ! Et si la joie et la bonne humeur étaient tout simplement un élément essentiel du bien vieillir ?
Seniors et animal de compagnie : le duo gagnant !
Chiens, chats, oiseaux… des compagnons bien sympathiques qui ont un point commun : celui de nous aider à améliorer notre santé tout en enrichissant notre quotidien d’affection, de joie et de rire !
Noël : la période idéale pour mettre à profit votre générosité
Noël est synonyme de joie, de partage et de convivialité pour beaucoup. Mais pour nombre de personnes, les fêtes de fin d’année riment davantage avec solitude et précarité. Que diriez-vous d’apporter un peu de magie en cette période pour les plus démunies ?
Seniors au volant, parlons-en !
Pour faire ses courses, voir ses proches ou tout simplement pour profiter de sa retraite et visiter sa région, la voiture reste indispensable dans bien des cas. Et encore plus chez nous !
Partons à la découverte de notre territoire !
Saviez-vous que la marche est propice à la découverte ? Si vous êtes de nature curieux et aimez pratiquer de l’activité physique, les randonnées à thèmes sont faites pour vous !
