Chiens, chats, oiseaux… des compagnons bien sympathiques qui ont un point commun : celui de nous aider à améliorer notre santé tout en enrichissant notre quotidien d’affection, de joie et de rire !
Noël est synonyme de joie, de partage et de convivialité pour beaucoup. Mais pour nombre de personnes, les fêtes de fin d’année riment davantage avec solitude et précarité. Que diriez-vous d’apporter un peu de magie en cette période pour les plus démunies ?
Pour faire ses courses, voir ses proches ou tout simplement pour profiter de sa retraite et visiter sa région, la voiture reste indispensable dans bien des cas. Et encore plus chez nous !
Saviez-vous que la marche est propice à la découverte ? Si vous êtes de nature curieux et aimez pratiquer de l’activité physique, les randonnées à thèmes sont faites pour vous !
C’est l’automne ! Cette magnifique saison où les paysages revêtent leur habit automnal aux couleurs chaudes, et où le climat est encore très doux. L’ASEPT Corse vous donne des idées pour profiter pleinement des derniers jours de beau temps avant l’hiver !
Tablette, smartphone, ordinateur… Contre toute attente, ces objets n’ont désormais plus aucun secret pour vous et après quelques ateliers avec l’ASEPT* vous en maîtrisez l’essentiel !
Avez-vous déjà essayé de confectionner vos propres produits d’hygiène ou de beauté ? Meilleurs pour la nature et pour la santé, ils sont aussi la plupart du temps plus économiques !
Nous le savons, une alimentation saine et équilibrée est indispensable pour garder la forme et rester en bonne santé. Mais comment faire lorsqu’on perçoit une petite retraite ?
2 millions de personnes de plus de 60 ans chutent chaque année en France. La retraite, c’est donc le bon moment pour se préoccuper de tout ce qui pourrait perturber votre équilibre.