Events Archive - Page 5 sur 17

Atelier Activité physique adaptée à Ajaccio

24 juillet 2023

! Atelier Complet !

Pendant l’été, l’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée en plein air à Ajaccio.

Lors des séances des 10 séances, différentes disciplines seront abordées en fonction de la météo et de la saison.

Pour la saison estivale, les séances se feront à la plage du Ricanto où vous pourrez découvrir la gym douce, le pilate, l’aquagym…

Les séances se dérouleront

à partir du lundi 7 août à 16h

RDV sur le parking P4 de Campo dell’Oro

Planning des séances les lundis de 16h-17h et 17h-18h :

7 août
14 août
28 août
4 septembre
11 septembre
18 septembre
25 septembre
2 octobre
9 octobre
16 octobre

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec l’ARS de Corse.

Atelier Activité physique adaptée à Ghisonaccia

24 juillet 2023

Pendant l’été, l’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée en plein air à Ghisonaccia, à l’ombre des pins du domaine de Pinia.

Lors des séances seront abordées différentes disciplines (gym douce, longe côte,…).

à partir du lundi 31 juillet à 17h30

RDV sur le parking bas du domaine de Pinia

Planning des séances :

LUNDI 31 AOUT : stretching/relaxation (Pinia)

JEUDI 3 AOUT : marche aquatique (Plage de Pinia)

LUNDI 7 AOUT : marche nordique (Domaine de Pinia)

JEUDI 10 AOUT : gym douce (Pinia)

LUNDI 14 AOUT : marche aquatique (Plage de Pinia)

JEUDI 17 AOUT : gym douce (Domaine de Pinia)

LUNDI 21 AOUT : stretching/relaxation (Domaine de Pinia)

JEUDI 24 AOUT : marche nordique (Acqua Acitosa)

LUNDI 28 AOUT : marche aquatique (Plage de Pinia)

JEUDI 31 AOUT : stretching/relaxation (Pinia)

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec l’ARS de Corse.

Atelier Bien-être par la sophrologie à Macinaggio

13 juin 2023

Atelier Bien-être par la Sophrologie à Macinaggio

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h, vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress. Nous vous proposerons des séances en intérieur et en extérieur.

à partir de lundi 4 septembre à 14h30

Bibliothèque de Macinaggio

Les séances se tiendront les lundis de 14h30 à 16h30 :

4 septembre
11 septembre
18 septembre
25 septembre
2 octobre
9 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans et l’inscription est obligatoire.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
Par le bouton « S’inscrire » ci-dessus

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en collaboration avec la Collectivité de Corse, la commune de Rogliano.

Atelier Activité physique adaptée à Tiuccia

13 juin 2023

Pendant l’été, l’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique adaptée en plein air.

Lors des séances seront abordées différentes disciplines à réaliser sur la plage de Tiuccia (gym douce, longe côte,…).

à partir du jeudi 6 juillet à 17h

RDV sur le parking du restaurant A Spelunca

Les séances se poursuivront les jeudis à 17h jusqu’au 07/09:

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et l’association Action Santé.

Atelier Bienvenue à la retraite à Aleria

13 juin 2023

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

Vous souhaitez être accompagné dans ce changement de vie ?

L’ASEPT Corse vous propose de participer gratuitement à des ateliers conviviaux pour vivre pleinement votre retraite.

Les séances se dérouleront à la

Maison des associations d’Aléria

Au programme :

des conseils pratiques pour bien commencer votre retraite ;

des rencontres entre participants pour avancer et échanger ;

des thématiques variées : bien-être et santé, droits et démarches administratives et financières, activités et nouveaux projets ou encore informations locales et bons plans !

Planning des séances :

jeudi 7 septembre, 9h30-12h : avec un conseiller retraite de la MSA
mardi 12 septembre, 14h30-17h : démarches administratives dématérialisées et accès aux droits
mercredi 13 septembre, 14h 30-17h : mes projets, mes envies, mon tempo
jeudi 5 octobre, 9h30-12h
mercredi 11 octobre, 14h30-17h
jeudi 26 octobre, 9h30-12h

La participation à cet atelier est gratuite.

Inscription obligatoire :

par le bouton « S’inscrire » ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en partenariat avec la CNAV et la CARSAT et la collaboration de la commune d’Aléria, du Hub Corsica et de la Collectivité de Corse.

Atelier « Séniors au volant » à Aléria

13 juin 2023

l’ASEPT Corse vous propose un après-midi « Sénior au volant » à Aléria.

« Seniors au volant »

lundi 26 juin à 14h30

Maison des associations d’Aléria

Planning de l’après-midi :

à partir de 14h30 :

Accueil café
Mise à jour du code de la route
Informations sur la prise de médicament et la conduite
« Parcours alcool »: atelier ludique et participatif autour de la consommation et des réactions physiologique liées à l’alcool
Dépistage auditif et visuel (selon disponibilité des professionnels)

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec les préfectures de Haute-Corse, de Corse-du-Sud et la Sécurité Routière et la collaboration du CCAS et de la commune d’Aléria.

Atelier Bienvenue à la retraite à Bastia

13 juin 2023

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

Vous souhaitez être accompagné dans ce changement de vie ?

L’ASEPT Corse vous propose de participer gratuitement à des ateliers conviviaux pour vivre pleinement votre retraite.

Après la présentation du contenu de l’atelier Bienvenue à la retraite, un conseiller numérique France Services sera présent pour vous parlez des différentes démarches administratives à réaliser en ligne.

Une mise en application sera possible depuis votre smartphone en vous munissant de l’un de vos identifiants suivants :

Impôts
Amelie (Assurance maladie)
CAF
Assurance retraite

Réunion d’information, suivie de la première séance

vendredi 23 juin à 10h

Maison du Parc Technologique

Au programme :

des conseils pratiques pour bien commencer votre retraite ;
des rencontres entre participants pour avancer et échanger ;
des thématiques variées : bien-être et santé, droits et démarches administratives et financières, activités et nouveaux projets ou encore informations locales et bons plans !

La participation à cet atelier est gratuite et l’inscription est obligatoire.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

par le bouton « S’inscrire » ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en partenariat avec la CNAV et la CARSAT et la collaboration de la Maison du Parc technologique de Bastia.

Conférence « La santé, c’est le pied » à Borgo

12 juin 2023

Conférence « La santé c’est le pied ! »

Pour adopter de bons réflexes, l’ASEPT Corse invite les personnes de 60 ans et plus à s’informer et découvrir des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.

Objectifs :

Le pied: sa composition, son rôle
Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
L’intérêt du chaussage
Pourquoi consulter

La conférence aura lieu

le vendredi 23 juin de 10h à 12h

au centre social de Borgo, à côté du groupe scolaire

Cette action est gratuite et ouvert aux + de 60 ans, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
Par le bouton « S’inscrire » ci-dessus
En précisant le thème et le lieu de l’action et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et avec la collaboration de la commune de Borgo et de son centre social.

Atelier Vitalité à Erbalunga

7 juin 2023

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Atelier Vitalité

à partir du jeudi 7 septembre à 10h

Salle des mariages, mairie d’Erbalunga

Les séances auront lieu les jeudis de 10h à 12h :

7 septembre
14 septembre
21 septembre
28 septembre
5 octobre
19 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Inscription obligatoire :

Par le bouton Inscription
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Brando.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2021/02/12154-ATELIER-VITALITE-100x210_2volets_modifie.pdf

Atelier Bienvenue à la retraite à Ajaccio

24 avril 2023

Réunion d’information à Ajaccio : Atelier Bienvenue à la retraite

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

Vous souhaitez être accompagné dans ce changement de vie ?

L’ASEPT Corse vous propose de participer gratuitement à des ateliers conviviaux pour vivre pleinement votre retraite.

Les vendredis à 14h

CIAS de la CAPA, espace Alban

Prochaines séances :

5 mai _ Réunion d’information
26 mai_ Démarches administratives (avec l’UDAF 2A et la CPAM 2A)
2 juin_ Mes projets, mon tempo
16 juin_ information retraite (avec un conseiller retraite)

Au programme :

des conseils pratiques pour bien commencer votre retraite ;
des rencontres entre participants pour avancer et échanger ;
des thématiques variées : bien-être et santé, droits et démarches administratives et financières, activités et nouveaux projets ou encore informations locales et bons plans !

La participation à cet atelier est gratuite et l’inscription est obligatoire.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

par le bouton « S’inscrire » ci-dessus
Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse, en partenariat avec la CNAV et la CARSAT et la collaboration du Centre Intercommunales d’Action Sociale de la Communauté d’Agglomération du Pays Ajaccien.

! Atelier Complet !

Réunion d’information à Ajaccio : Atelier Bienvenue à la retraite

Articles récents