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Forum séniors_Semaine Bleue Impériale

29 septembre 2021

la Semaine Bleue Impériale, organisée par le CIAS du Pays Ajaccien, se déroulera du 04 au 08 octobre 2021.

A cette occasion, l’ASEPT Corse participe à un « Forum Seniors » aux côtés d’autres partenaires tant institutionnels qu’associatifs.

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour trouver, sur place, des professionnels qui sauront répondre à vos questions et besoins en termes d’accès aux droits, services, animations, etc.

Ce Forum se déroulera :

Lundi 04 octobre 2021

De 9h à 12h à

« U Liamu Gravunincu »

Centre Social, Sportif et Culturel de Peri,

Lieu-dit Chioso Cumunu, Rue de la Chapelle Saint Antoine, 20167 Peri.

Le Pass Sanitaire sera nécessaire pour y accéder. Il sera contrôlé lors du café d’accueil.

Pour plus d’informations sur l’accès au lieu et les horaires, vous pouvez contacter le CIAS par téléphone au 04 95 25 13 46 ou par mail ccas2a@gmail.com

Atelier Vitalité à Corte

29 septembre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h30.

Une réunion d’information aura lieu à l’annexe de l’Operata, Complexe sportif de Chabrières (à côté du Secours Populaire),

le mardi 12 octobre à 14h30, suivi de la première séance

Les séances auront lieu à 14h30 les mardis :

Mardi 12 octobre à 14h30
Mardi 19 octobre à 14h30
Mardi 9 novembre à 14h30
Mardi 16 novembre à 14h30
Mardi 23 novembre à 14h30
Mardi 30 novembre à 14h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Bien-être par la sophrologie à Biguglia

13 septembre 2021

Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

Une réunion d’information, suivie de la première séance aura lieu au Centre Culturel de Biguglia le jeudi 30 septembre à 9h

Les séances suivantes se tiendront les jeudis :

7 octobre
14 octobre
21 octobre
28 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Mémoire à Pietrosella

8 septembre 2021

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à l’ancienne crèche de Pietrosella, plage du Ruppione les jeudis à partir du 30 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

30 septembre
7 octobre
14 octobre
21 octobre
28 octobre
18 novembre
25 novembre
2 décembre
9 décembre
16 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Mémoire à Calcatoggio

6 septembre 2021

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à la salle polyvalente Vincent Campinchi, lieu-dit Casanova (ancien groupe scolaire) les lundis à partir du 27 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

27 septembre
4 octobre
11 octobre
18 octobre
25 octobre
15 novembre
22 novembre
29 novembre
6 décembre
13 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous préinscrire par un mail à l’adresse info@asept-corse.fr ou par SMS au 07 60 80 61 25, en précisant vos nom, prénom, coordonnées et l’atelier concerné.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Naturopathie à Ile-Rousse

2 septembre 2021

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h.

Une réunion d’information aura lieu à la Fabrique Citoyenne, centre Jean Simi le mardi 12 octobre à 14h, suivi de la première séance.

Les autres séances auront lieu les mardis 26 octobre et 2, 9, 16 et 23 novembre de 14h à 16h.

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Conférence Numérique à Aleria

1 juin 2021

Conférence « Comment éviter les arnaques »

Afin de clôturer le cycle des ateliers numériques, l’ASEPT Corse vous invite à participer à une conférence sur la thématiques des arnaques en ligne.

Vous pourrez y apprendre comment les repérer et posez vos questions.

La conférence aura lieu à la Maison des Associations d’Aléria le jeudi 24 février à 14h

La participation est gratuite et accessible pour les plus de 60 ans

L’inscription est obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par téléphone au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune d’Aléria.

Atelier Numérique à Bocognano

1 juin 2021

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque de Bocognano le vendredi 11 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu le mercredi 16 juin, puis les lundis, 21 et 28 juin et 5 et 12 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous préinscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

Atelier Numérique à Biguglia

1 juin 2021

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque de Biguglia le mercredi 9 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu les mardis 15, 22, 29 juin et 6 et 13 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous pré-inscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

Atelier Numérique à Afa

1 juin 2021

ATELIER NUMERIQUE: Utilisation de la tablette et/ou smartphone

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information aura lieu à la Médiathèque d’Afa le mercredi 9 juin à 9h, suivi par la 1ére séance de 10h à 12h.

Les séances suivantes auront lieu les mardis 15, 22, 29 juin et 6 et 13 juillet 2021 de 9h à 11h.

La participation à cet atelier est gratuite dans la limite des 6 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous pré-inscrire en envoyant un mail à l’adresse info@asept-corse.fr en précisant l’atelier et vos coordonnées et en vous présentant le jour de la réunion d’information

Matériel requis :

Veuillez vous présenter à l’atelier avec votre tablette et/ou smartphone. Dans le cas où vous n’en posséderiez pas, merci de nous prévenir par mail à info@asept-corse.fr.

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