Atelier Numérique à Ajaccio (2) [COMPLET]

Rester connecté et autonome grâce au numérique !

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez maîtriser – smartphone ou tablette – et du chargeur.

 

Apprendre à naviguer en toute sécurité et à gérer ses démarches en ligne : RDV médicaux, banque, tutos, réseaux sociaux, culture… tout devient plus facile !
Des séances simples pour découvrir des astuces utiles et partager de bons moments.

Initiation au numérique

à partir du vendredi 30 octobre

10h – 12h30

Maison de quartier des Cannes, Ajaccio

Les séances auront lieu le vendredi de 10h00 à 12h30 :

  1. 30 octobre
  2. 06 novembre
  3. 13 novembre
  4. 20 novembre
  5. 27 novembre
  6. 04 décembre
  7. 11 décembre
  8. 18 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec les associations Hub Corsica, Ludi-K  et la Maison de quartier des Cannes. 

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Balades autour de nos villages à Francardo

L’ASEPT Corse vous propose un atelier “Balades autour de nos villages“, en 10 séances de 2h00 (1 séance par semaine).

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer.

Limité à 14 participants.

Sorties marche nature – bouger en douceur

à partir du mardi 06 octobre, 15h30 -17h30

Stade de Francardo

Les séances auront les mardis de 15h30 à 17h30

L’inscription est obligatoire et se fait pour l’ensemble du cycle de 10 séances :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton “S’inscrire” en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et le partenariat de la commune d’Omessa.

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Rencontre La santé c’est le pied ! à Sta Lucia di Moriani

L’ASEPT Corse vous invite à une rencontre La santé c’est le pied ! à  Santa Lucia di Moriani.

 

💗 Curieux, actif, attentif à votre santé ?

Cette rencontre animée par un pédicure-podologue vous dévoile les secrets de vos pieds !

Conseils concrets, astuces utiles et échanges pour booster votre confort et votre bien-être au quotidien

 

Un temps d’échange interactif : posez vos questions, repartez avec des réponses claires et des conseils pratiques ! :

👣Le pied, pilier de notre santé globale,

👟Bien choisir ses chaussures et prendre soin de ses pieds
🦶Les principales pathologies du pied, comment les reconnaître et les éviter
🩺Focus sur le pied diabétique,
🧴 Conseils et astuces de pédicure. 

La santé c’est le pied !

Mardi 27 octobre, 14h-17h

Salle des fêtes de Santa Lucia di Moriani 

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec les maisons de santé de San Nicolao et Cervione et la Commune de Santa Lucia di Moriani .

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Atelier Numérique à Moriani [COMPLET]

Rester connecté et autonome grâce au numérique !

Lors de cet atelier de 8 séances de 3h00 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez maîtriser – smartphone ou tablette – et du chargeur.

 

Apprendre à naviguer en toute sécurité et à gérer ses démarches en ligne : RDV médicaux, banque, tutos, réseaux sociaux, culture… tout devient plus facile !
Des séances simples pour découvrir des astuces utiles et partager de bons moments.

Initiation au numérique

à partir du jeudi 01 octobre

09h – 12h00

Casa di a salute, San Nicolao

Les séances auront lieu le jeudi de 09h00 à 12h00 :

  1. 01octobre
  2. 08 octobre
  3. 15 octobre
  4. 22 octobre
  5. 29 octobre
  6. 05 novembre
  7. 12 novembre
  8. 19 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec l’association Hub Corsica, le centre social Fium’Altu et la Maison de santé / Casa di a salute de San Nicolao.

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Atelier Numérique à Querciolo {COMPLET]

Rester connecté et autonome grâce au numérique !

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez maîtriser – smartphone ou tablette – et du chargeur.

 

Apprendre à naviguer en toute sécurité et à gérer ses démarches en ligne : RDV médicaux, banque, tutos, réseaux sociaux, culture… tout devient plus facile !
Des séances simples pour découvrir des astuces utiles et partager de bons moments.

Initiation au numérique

à partir du vendredi 02 octobre

14h – 16h30

Club des Aînés ruraux, Querciolo

Les séances auront lieu le vendredi de 14h00 à 16h30 :

  1. 02 octobre
  2. 09 octobre
  3. 16 octobre
  4. 23 octobre
  5. 30 octobre
  6. 06 novembre
  7. 13 novembre
  8. 20 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec l’association Hub Corsica, le centre social Fium’Altu et le club des Ainés ruraux / Générations Mouvement de Querciolo.

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Atelier “Seniors, restez mobile !” à Folelli

l’ASEPT Corse vous propose une  journée Seniors, restez mobile ! à Folelli

Mercredi 28 octobre

9h30 – 16h30

Centre social Fium’Altu, Folelli

Au programme :

  • Accueil café
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation
  • Astuces utiles pour conduire en sécurité le plus longtemps possible
  • Spuntinu
  • Ateliers ludiques :
    • Dépistages santé
    • Audit de conduite
    • Parcours simulation fatigue, cataracte et alcool
    • Médicaments et conduite
    • Piétons, gardez l’équilibre !

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages santé.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Préfecture de Haute Corse et en partenariat avec la Sécurité Routière, la Collectivité de Corse, le centre social Fium’Altu, l’association OPRA et les équipes ICOPE.

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Atelier “Seniors, restez mobile !” à Corte

l’ASEPT Corse vous propose une  journée Seniors, restez mobile ! à Corte

Mardi 20 octobre

9h30 – 16h30

l’Operata, espace socioculturel Centru di Corsica , rue du Donjon, Corte

Au programme :

  • Accueil café
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation
  • Astuces utiles pour conduire en sécurité le plus longtemps possible
  • Spuntinu
  • Ateliers ludiques :
    • Dépistages santé
    • Audit de conduite
    • Parcours simulation fatigue, cataracte et alcool
    • Médicaments et conduite
    • Piétons, gardez l’équilibre !

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages santé.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Préfecture de Haute Corse et en partenariat avec la Sécurité Routière, la Collectivité de Corse, l’Operata – espace socioculturel Centru di Corsica, l’association OPRA et les équipes ICOPE.

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Atelier “Seniors, restez mobile !” à Bastia

l’ASEPT Corse vous propose une  journée “Seniors, restez mobile !” à Bastia

Lundi 05 octobre

9h00 – 16h

Association OPRA, Route Royale, Bastia

Au programme :

  • Accueil café
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation
  • Astuces utiles pour conduire en sécurité le plus longtemps possible
  • Spuntinu
  • Ateliers ludiques :
    • Dépistages santé
    • Audit de conduite
    • Parcours simulation fatigue, cataracte et alcool
    • Médicaments et conduite
    • Piétons, gardez l’équilibre !

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages santé.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Préfecture de Haute Corse et en partenariat avec la Sécurité Routière, la Collectivité de Corse, l’association OPRA, Optique Donati et les équipes ICOPE.

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Atelier Déjouer les pièges du quotidien à Ghisonaccia

Rejoignez-nous ! Apprenez à déjouer les pièges du quotidien grâce à un atelier alliant conseils santé et activité physique adaptée.

Pourquoi participer ? 

Fatigue, douleurs, sommeil perturbé, prise de poids, hypertension, diabète… Autant de situations du quotidien sur lesquelles il est possible d’agir pour préserver sa santé et son bien-être.

Découvrez des solutions concrètes pour mieux manger, bouger davantage, préserver votre énergie et adopter les bons réflexes pour prendre soin de votre santé. Le tout dans une ambiance chaleureuse, à votre rythme et sans jugement.

Déjouer les pièges du quotidien

à partir du jeudi 01 octobre

14h00- 16h30 à la Halle des sports à Ghisonaccia

 

L’atelier se compose d’une séance découverte, suivie d’un parcours de 9  séances thématiques.

Toutes les séances se dérouleront le jeudi de 14h00 à 16h30

Les séances auront lieu le jeudi de 14h à 1630 h : 01/10 (séance découverte) – 22/10 – 29/10 – 05/11 – 12/11 – 19/11 – 26/11 – 03/12 – 10/12 & 17/12

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 50 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de l’Agence Régionale de Santé de Corse et en partenariat avec Bien en santé et la commune de Ghisonaccia.

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Atelier Expression théâtrale à Ghisonaccia

Rejoignez-nous ! Découvrez le théâtre, développez vos talents et créez des liens dans une ambiance conviviale !

 

Pourquoi participer ? Le théâtre booste la santé et le bien-être : moins d’anxiété, de douleur, et prévient le déclin cognitif. Cet atelier dynamise la mémoire, l’assurance, l’imaginaire, le contrôle des émotions et l’estime de soi.

Expression théâtrale

à partir du lundi 05 octobre

14h00- 16h00

Immeuble Linari II, Salle de réunion 1er étage (face à la mairie, bâtiment où il y a France Travail) à Ghisonaccia

L’atelier se compose de 8 séances.

Les séances auront lieu le lundi de 14h à 16h : 05/10 – 12/10 – 19/10 – 02/11 – 09/11 – 16/11 – 30/11 & 07/12

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse « Invechjà bè in Corsica – Bien vieillir en Corse » et en partenariat avec l’association Les Arts de la Plaine Orientale (LAPO) et la commune de Ghisonaccia.

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