Atelier “Seniors, restez mobile !” à Olmeto

4 juin 2026
l’ASEPT Corse vous propose une  demi-journée “Seniors, restez mobile !” à Olmeto

Mardi 23 juin

14h – 17h

Salle des fêtes d’Olmeto

Au programme :

  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation
  • Astuces utiles pour conduire en sécurité le plus longtemps possible
  • Ateliers ludiques :
    • Dépistages santé
    • Parcours simulation fatigue, cataracte et alcool
    • Simulateur de conduite

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la préfecture de Corse-du-Sud et la Sécurité Routière et en partenariat avec les équipes ICOPE, le CLIC Pumonte et la commune d’Olmeto.

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Rencontre Nutrition à Bravone

4 juin 2026

L’ASEPT Corse vous invite à une rencontre nutrition à Bravone.

 

💚Curieux, actif, attentif à votre santé… et à celle de vos proches ?

Participez à une rencontre conviviale dédiée à la nutrition et au bien‑vieillir, et découvrez comment adopter une alimentation qui soutient votre énergie, votre santé et votre vitalité au quotidien.

Cette séance vous permettra d’avoir des conseils pratiques, des repères simples… et d’obtenir des réponses à toutes vos questions.

👉 Une rencontre qui s’adresse à toutes et tous !
Parce que bien manger, c’est aussi mieux préserver son autonomie, comprendre les besoins de son corps, et accompagner au mieux les personnes qui nous entourent.

Ensemble, explorez les bons réflexes alimentaires, les signaux à connaître et les pratiques essentielles pour rester en forme.

Au programme :

🍽️ Importance d’une alimentation équilibrée – riche en protéines et en calcium – et de l’hydratation

🤸 Nutrition & activité physique : un duo indissociable

❓Questions / réponses

🔄 Présentation de l’atelier Nutri Activ‘

 

Rencontre Nutrition

Vendredi 12 juin, 14h-17h

Salle polyvalente de Bravone

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la Commune de Linguizzetta.

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Atelier Cap Bien-être à Calacuccia

4 juin 2026

Lors de cet atelier de 5 étapes, vous pourrez développer votre capacité à adapter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne par le gestion du stress et des émotions.

Composé de 4 séances en groupe et un entretien individuel.

Cap Bien-être

à partir du lundi 8 juin

9h30 – 12h

Salle sous la mairie, Calacuccia

Les séances se tiendront les lundis de 9h30 à 12h00 :

  • lundi 8 juin
  • lundi 15 juin
  • lundi 22 juin
  • lundi 29 juin
  • Séance individuelle (RDV téléphonique avec l’intervenant)

La participation à cet atelier est gratuite pour les +60 ans, en s’engageant à participer à l’intégralité du parcours.

Inscription obligatoire :

  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Calacuccia.

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Mon territoire, ma santé : mon patrimoine : Balade à Figari

20 mai 2026

Profitez de la nature  ! Venez re/découvrir le patrimoine du territoire !

L’ASEPT Corse vous invite à une balade découverte  à Figari.

Balade sur une demi-journée pour combiner patrimoine culturel et exercice physique.

Balade Découverte “hameau de Montilati et visite de la chapelle”

Mercredi 03 juin de 09h30 à 13h30

RDV Place de la mairie, Figari

Les horaires sont susceptibles de modification en fonction des conditions météorologiques. 

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire [nombre de places limité!]:

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail : info@asept-corse.fr
  • Par sms : 07 60 80 61 25

En précisant le thème, le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec l’association Fighjula i Petri.

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Atelier Nutrition à Vero

27 avril 2026

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à  :

 

Atelier Nutri Activ’

à partir du jeudi 7 mai, 10h00-12h30

A Casa Paesi,Vero

 

Construit autour des thématiques de l’alliance entre activité physique et alimentation, plaisir et nutrition, cet atelier vous propose de partager vos expériences, d’échanger et de vous informer sur la nutrition.

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Les 6 séances hebdomadaires auront lieu les jeudis de 10h00 à 12h30 :

  1. jeudi 7 mai
  2. jeudi 21 mai
  3. jeudi 28 mai
  4. jeudi 4 mai
  5. jeudi 11 mai
  6. jeudi 18 mai

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Vero et l’association Action Santé. 

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Bouger en douceur/Sorties marche nature à Albertacce

27 avril 2026

L’ASEPT Corse vous propose un atelier d’activité physique hybride en 10 séances de 1h30 (1 séance par semaine).

Profiter de séances de gym douce en intérieur et de balade nature en alternance 1 semaine sur 2.

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer.

L’inscription vous engage à participer à l’intégralité du contenu de l’atelier.

Limité à 15 participants.

Sorties marche nature – bouger en douceur

à partir du jeudi 7 mai, 14h30-16h

Salle des fêtes d’Albertacce

Les séances auront les jeudis de 14h à 16h30

L’inscription est obligatoire et se fait pour l’ensemble du cycle de 10 séances :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton “S’inscrire” en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et le partenariat de la commune d’Albertacce et Laetizia CUGLIOLI.

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Atelier Numérique à Bastia_France Service Lupino

27 avril 2026

Rester connecté et autonome grâce au numérique !

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez maîtriser – smartphone ou tablette – et du chargeur.

 

Apprendre à naviguer en toute sécurité et à gérer ses démarches en ligne : RDV médicaux, banque, tutos, réseaux sociaux, culture… tout devient plus
facile !
Des séances simples pour découvrir des astuces utiles et partager de bons moments.

Initiation au numérique

à partir du Lundi 04 mai

14h00 – 16h30

France Service_la Poste ; 8 rue François Vittori 20 600 BASTIA

Les séances auront lieu le lundi de 14h00 à 16h30 :

  1. Lundi 04 mai
  2. Lundi 11 mai
  3. Lundi 18 mai
  4. Lundi 1er juin
  5. Lundi 8 juin
  6. Lundi 15 juin
  7. Lundi 22 juin
  8. Lundi 29 juin

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail : info@asept-corse.fr
  • Par sms : 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec les associations Hub Corsica, OPRA et la France Service Libecciu.

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Atelier Numérique à Bastia_ Alpha

20 avril 2026

Rester connecté et autonome grâce au numérique !

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez maîtriser – smartphone ou tablette – et du chargeur.

 

Apprendre à naviguer en toute sécurité et à gérer ses démarches en ligne : RDV médicaux, banque, tutos, réseaux sociaux, culture… tout devient plus
facile !
Des séances simples pour découvrir des astuces utiles et partager de bons moments.

Initiation au numérique

à partir du mardi 28 avril

09h30 -12h00

Association Alpha; 2 rue Louis pasteur 20 600 BASTIA

Les séances auront lieu le mardi de 09h30 à 12h00 :

  1. Mardi 28 avril
  2. Mardi 05 mai
  3. Mercredi 13 mai
  4. Mardi 19 mai
  5. Mardi 26 mai
  6. Mardi 02 juin
  7. Mardi 09 juin
  8. Mardi 16 juin

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail : info@asept-corse.fr
  • Par sms : 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec les associations Hub Corsica et Alpha.

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Restauration d’un mur en pierres sèches à Erbajolo

20 avril 2026

Profitez de la nature et des belles couleurs printanières ! Venez re/découvrir le patrimoine du territoire !

L’ASEPT Corse vous invite à une journée Mon territoire, ma santé : mon patrimoine ! à Erbajolo.

Cette journée autour de la restauration d’un mur en pierres sèches, au pied de la chapelle de San Martinu, est l’occasion de prendre soin de soi, de découvrir un savoir‑faire traditionnel et de participer à des échanges autour du bien vieillir. Des professionnels seront présents pour accompagner, expliquer et transmettre les gestes.

Chacun participe à son rythme : apprendre, observer, échanger, se promener ou simplement être là. L’essentiel est de passer la journée ensemble, en extérieur, dans un cadre patrimonial et chaleureux.

Restauration d’un mur en pierres sèches

Mardi 19 mai de 09h00 à 16h00

RDV Place de l’église, Erbajolo

Les horaires sont susceptibles de modification en fonction des conditions météorologiques. 

Pour profiter pleinement de l’expérience, pensez à amener votre pique-nique pour le déjeuner et à vous équiper : bonnes chaussures, 2 L d’eau, protections météo, pansements, médicaments, mouchoirs, sac plastique… 

 

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire [nombre de places limité!]:

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail : info@asept-corse.fr
  • Par sms : 07 60 80 61 25

En précisant le thème, le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec les associations A Rinascita, Fighjula i Petri et San Cristofalu Erbaghjolu.

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Balades autour de nos villages à Francardo

16 avril 2026

L’ASEPT Corse vous propose un atelier “Balades autour de nos villages“, en 10 séances de 2h00 (1 séance par semaine).

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer.

Limité à 14 participants.

Sorties marche nature – bouger en douceur

à partir du lundi 27 avril, 17h15-19h15

Stade de Francardo

Les séances auront les lundis de 17h15 à 19h15

L’inscription est obligatoire et se fait pour l’ensemble du cycle de 10 séances :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
  • Par le bouton “S’inscrire” en haut de la page

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et le partenariat de la commune d’Omessa.

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Tel : 07 60 80 61 25

Mail : info@asept-corse.fr

Adresse : ASEPT Corse chez MSA Corse – Perniccaggio- CS 70407 20705 Ajaccio cedex

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