Conférence “La santé, c’est le pied” à Bonifacio

20 janvier 2026

L’ASEPT Corse vous invite à une conférence “La santé, c’est le pied!” à Bonifacio

Présenté par une professionnelle podologue, cette rencontre vous permettra d’adopter de bons réflexes et de vous informer sur la santé du pied et de la cheville.

Au programme :

  • Le rôle du pied et de la cheville dans une bonne santé globale ;
  • Le fonctionnement du pied et de la cheville ;
  • Des pathologies du pied et comment les détecter et s’en prémunir ;
  • Des soins spécifiques au pied diabétique ;
  • Choisir ses chaussures et prendre soin de ses pieds.

“La santé, c’est le Pied!”

Mercredi 4 mars

9h-12h

Espace Nicolas Carrega, Torrione, Quartier Pisan

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Bonifacio.

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Atelier Nutrition à Folelli [COMPLET]

20 janvier 2026

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à  :

Atelier Nutri Activ’

à partir du jeudi 29 janvier, 14h-16h30

Folelli, Centre Social Fium Altu

Construit autour des thématiques de l’alliance entre activité physique et alimentation, plaisir et nutrition, cet atelier vous propose de partager vos expériences, d’échanger et de vous informer sur la nutrition.

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Les 6 séances hebdomadaires auront lieu les jeudis de 14h00 à 16h30.

 

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec le Centre Social Fium Altu.

 

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Atelier Mémoire à Brando/Erbalunga

20 janvier 2026

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien?

Découvrez le fonctionnement de la mémoire et explorez des méthodes et stratégies efficaces pour la maintenir et l’améliorer.
Contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Cet atelier se déroule en 10 séances de 2h.

Peps Eureka

à partir du jeudi 12 mars

9h – 11h

Salle du Conseil, Mairie de Brando

 

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

  • Via le site Pour Bien Vieillir ici 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec Claire-Lise de Zerbi et la commune de Brando.

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Atelier Cap Bien-être à Tiuccia

20 janvier 2026

Lors de cet atelier de 5 étapes, vous pourrez développer votre capacité à adapter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne par le gestion du stress et des émotions.

Composé de 4 séances en groupe et un entretien individuel.

Cap Bien-être

à partir du lundi 9 février

09h30 – 12h00

Bibliothèque de Tiuccia

Les séances se tiendront les lundis de 09h30 à 12h00 :

  • lundi 9 février
  • lundi 16 février
  • lundi 23 février
  • lundi 2 mars
  • Séance individuelle (RDV téléphonique avec l’intervenant)

La participation à cet atelier est gratuite pour les +60 ans, en s’engageant à participer à l’intégralité du parcours.

Inscription obligatoire :

  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Casaglione.

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Atelier Nutrition à Bastia [COMPLET]

20 janvier 2026

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à  :

Atelier Nutri Activ’

à partir du jeudi 22 janvier, 9h-11h

Bastia, Casa di l’Anziani

Construit autour des thématiques de l’alliance entre activité physique et alimentation, plaisir et nutrition, cet atelier vous propose de partager vos expériences, d’échanger et de vous informer sur la nutrition.

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Les 6 séances hebdomadaires auront lieu les jeudis de 9h00 à 11h00.

 

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec le CCAS de Bastia et la Casa di l’Anziani. 

 

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Atelier Nutrition à Eccica Suarella

19 janvier 2026

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à  :

Atelier Nutri Activ’

à partir du mardi 3 février, 15h30-17h30

Eccica Suarella, Salle des fêtes

Construit autour des thématiques de l’alliance entre activité physique et alimentation, plaisir et nutrition, cet atelier vous propose de partager vos expériences, d’échanger et de vous informer sur la nutrition.

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Les 6 séances hebdomadaires auront lieu les mercredi de 14h00 à 16h00.

 

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la Communauté de Communes du Celavu-Prunelli et la commune d’Eccica Suarella. 

 

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Atelier “Gestes qui sauvent” à Tiuccia

14 janvier 2026

L’ASEPT Corse vous invite à un atelier “Gestes qui sauvent” à Tiuccia.

Parce qu’en cas d’urgence, vous pouvez faire la différence. 

Avec cet atelier, vous deviendrez le premier maillon de la chaîne des secours : celui qui agit, rassure, alerte.

Ces gestes simples et accessibles à tous permettent de sauver des vies, parfois celles de vos proches.

Rejoignez nous pour gagner en confiance et en autonomie face aux situations critiques du quotidien.

 

Un temps d’échange interactif : posez vos questions, repartez avec des réponses claires et des gestes qui peuvent sauver une vie !

🛡️ Protéger sans se mettre en danger
📞 Alerter les secours efficacement
🩸 Agir face à un saignement abondant
😵 Réagir si une personne perd connaissance
🧘 Garder son calme, adopter les bons réflexes

Atelier “Gestes qui sauvent “

lundi 26 janvier de 9h à 12h

Casa di l’Associi, Tiuccia

Inscription obligatoire et gratuite, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

  • Par le bouton “S’inscrire” ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la Commune de Casaglione et La Croix Rouge 2A.

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Atelier Mémoire à Bocognano

8 janvier 2026

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien?

Découvrez le fonctionnement de la mémoire et explorez des méthodes et stratégies efficaces pour la maintenir et l’améliorer.
Contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Cet atelier se déroule en 10 séances de 2h.

Peps Eureka

à partir du mardi 20 janvier

14h – 16h

Médiathèque de Bocognano

Les séances se tiendront les mardis de 14h à 16h sauf pendant les vacances scolaires:

  1. 20 janvier
  2. 27 janvier
  3. 3 février
  4. 10 février
  5. 03 mars
  6. 10 mars
  7. 17 mars
  8. 24 mars
  9. 31 mars
  10. 7 avril

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

  • Via le site Pour Bien Vieillir ici 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec LM Pimprenelle, la commune de Bocognano et la communauté de communes Celavu Prunelli.

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Atelier Prenons l’âge du bon côté à Bravone [COMPLET]

8 janvier 2026

Prenons l’âge du bon côté : bougez, mangez, profitez !

Vous avez 60 ans ou plus ? C’est le moment de prendre soin de vous… dans la bonne humeur !
Rejoignez notre atelier « Prenons l’âge du bon côté » : 12 semaines pour booster votre énergie, améliorer votre alimentation et créer des liens.

Atelier Prenons l’âge du bon côté

à partir du mardi 20 janvier 2026

14h00 – 16h00

Linguizzetta

Salle polyvalente de Bravone

 

Au programme : 

  • Bouger plus, rester actif avec des séances adaptées à votre rythme.
  • Partager et échanger dans un cadre convivial.
  • Bien manger sans se priver grâce à des conseils simples et gourmands.

Comment ça marche ?

  • 12 séances animées par des professionnels passionnés, dont 10 en groupe et 2 individuelles pour faire le point sur vos habitudes.
  • Des outils pratiques pour continuer chez vous, en toute autonomie.
  • Un suivi personnalisé pour garder la motivation.

Objectif : préserver votre autonomie et votre plaisir de vivre, jour après jour !

Les séances auront lieu les mardis de 14h00 à 16h00 :

  1. 20 janvier
  2. 27 janvier
  3. 03 février
  4. 10 février
  5. 17 février
  6. 24 février ou 03 mars
  7. 10 mars
  8. 17 mars
  9. 24 mars
  10. 31 mars
  11. 07 avril
  12. 14 avril

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est élaboré à partir d’un programme national créé par le Service public de l’autonomie. Il est proposé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Linguizzetta et les Maisons de Santé de Cervione, San Nicolao et San Damianu.

 

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Atelier Prenons l’âge du bon côté à Querciolo [COMPLET]

8 janvier 2026

Prenons l’âge du bon côté : bougez, mangez, profitez !

Vous avez 60 ans ou plus ? C’est le moment de prendre soin de vous… dans la bonne humeur !
Rejoignez notre atelier « Prenons l’âge du bon côté » : 12 semaines pour booster votre énergie, améliorer votre alimentation et créer des liens.

Atelier Prenons l’âge du bon côté

à partir du mardi 20 janvier 2026

09h30 – 11h30

Querciolo / Venzolasca

Spaziu medicale U Scampu (Nouvelle maison de santé, derrière la pharmacie)

 

Au programme : 

  • Bouger plus, rester actif avec des séances adaptées à votre rythme.
  • Partager et échanger dans un cadre convivial.
  • Bien manger sans se priver grâce à des conseils simples et gourmands.

Comment ça marche ?

  • 12 séances animées par des professionnels passionnés, dont 10 en groupe et 2 individuelles pour faire le point sur vos habitudes.
  • Des outils pratiques pour continuer chez vous, en toute autonomie.
  • Un suivi personnalisé pour garder la motivation.

Objectif : préserver votre autonomie et votre plaisir de vivre, jour après jour !

Les séances auront lieu les mardis de 09h30 à 11h30 :

  1. 20 janvier
  2. 27 janvier
  3. 03 février
  4. 10 février
  5. 17 février
  6. 24 février ou 03 mars
  7. 10 mars
  8. 17 mars
  9. 24 mars
  10. 31 mars
  11. 07 avril
  12. 14 avril

Destiné aux jeunes de + de 60 ans en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est élaboré à partir d’un programme national créé par le Service public de l’autonomie. Il est proposé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et en partenariat avec la commune de Linguizzetta et les Maisons de Santé de Querciolo – Spaziu medicale U Scampu et de San Nicolao – Casa di a Salute

 

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Tel : 07 60 80 61 25

Mail : info@asept-corse.fr

Adresse : Asept Corse chez MSA Corse – Perniccaggio- CS 70407 20705 Ajaccio cedex

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