Events Archive - Page 25 sur 26

Marche Nordique _Valinco

6 octobre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier “Marche Nordique” dans la région du Valinco !

La marche nordique est une marche active avec des bâtons spécifiques qui permet de se muscler, de renforcer ses fonctions respiratoires et cardiaques, et de soulager les articulations avec un exceptionnel confort de marche qui favorise dans le même temps l’épanouissement personnel et collectif.

Les séances auront lieu les:

Mardi 12 octobre de 14h à 15h30
Samedi 16 octobre de 10h à 11h30
Mardi 19 octobre de 14h à 15h30

Cet atelier est gratuit pour les plus de 60 ans . Pour participer, il vous suffit de vous inscrire auprès de Julien TREHOREL 06 60 22 18 53.

Atelier Numérique à Eccica-Suarella

6 octobre 2021

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à la Mairie d’Eccica-Suarella le vendredi 15 octobre à 9h.

Les autres séances auront lieu les vendredis :

Vendredi 22 octobre à 10h
Vendredi 29 octobre à 10h
Vendredi 5 novembre à 10h
Vendredi 12 novembre à 10h
Vendredi 19 novembre à 9h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Vitalité à Aléria

5 octobre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h30.

Une réunion d’information aura lieu à la Maison des Associations d’Aléria,

le jeudi 14 octobre à 10h, suivi de la première séance

Les séances auront lieu les :

Jeudi 14 octobre à 10h
Jeudi 21 octobre à 10h
Jeudi 18 novembre à 10h
Jeudi 25 novembre à 10h
Mardi 30 novembre à 10h
Mardi 07 décembre à 10h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Semaine Bleue _ Ile-Rousse

4 octobre 2021

la Semaine Bleue, organisée par le CIAS 5P et la Fabrique Citoyenne, se déroulera du 04 au 10 octobre 2021.

A cette occasion, l’ASEPT Corse participe à une après-midi sur “les droits des Séniors” aux côtés d’autres partenaires tant institutionnels qu’associatifs.

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour découvrir la naturopathie lors d’une conférence animée par notre intervenante Elisabeth LARGUIER, naturopathe, à partir de 14h30.

Cet conférence se déroulera :

Jeudi 07 octobre 2021

à 14h30 au Parc de Saleccia

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour découvrir la naturopathie lors d’une conférence animée par notre intervenante Elisabeth LARGUIER,naturopathe à partir de 14h30.

Pour plus d’informations sur l’accès au lieu et les horaires, vous pouvez contacter le CIAS 5P au 06 38 90 65 97 ou la Fabrique Citoyenne par au 07 77 96 16 69

Forum séniors_Semaine Bleue Impériale

29 septembre 2021

la Semaine Bleue Impériale, organisée par le CIAS du Pays Ajaccien, se déroulera du 04 au 08 octobre 2021.

A cette occasion, l’ASEPT Corse participe à un « Forum Seniors » aux côtés d’autres partenaires tant institutionnels qu’associatifs.

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour trouver, sur place, des professionnels qui sauront répondre à vos questions et besoins en termes d’accès aux droits, services, animations, etc.

Ce Forum se déroulera :

Lundi 04 octobre 2021

De 9h à 12h à

« U Liamu Gravunincu »

Centre Social, Sportif et Culturel de Peri,

Lieu-dit Chioso Cumunu, Rue de la Chapelle Saint Antoine, 20167 Peri.

Le Pass Sanitaire sera nécessaire pour y accéder. Il sera contrôlé lors du café d’accueil.

Pour plus d’informations sur l’accès au lieu et les horaires, vous pouvez contacter le CIAS par téléphone au 04 95 25 13 46 ou par mail ccas2a@gmail.com

Atelier Vitalité à Corte

29 septembre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h30.

Une réunion d’information aura lieu à l’annexe de l’Operata, Complexe sportif de Chabrières (à côté du Secours Populaire),

le mardi 12 octobre à 14h30, suivi de la première séance

Les séances auront lieu à 14h30 les mardis :

Mardi 12 octobre à 14h30
Mardi 19 octobre à 14h30
Mardi 9 novembre à 14h30
Mardi 16 novembre à 14h30
Mardi 23 novembre à 14h30
Mardi 30 novembre à 14h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Bien-être par la sophrologie à Biguglia

13 septembre 2021

Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

Une réunion d’information, suivie de la première séance aura lieu au Centre Culturel de Biguglia le jeudi 30 septembre à 9h

Les séances suivantes se tiendront les jeudis :

7 octobre
14 octobre
21 octobre
28 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Mémoire à Pietrosella

8 septembre 2021

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à l’ancienne crèche de Pietrosella, plage du Ruppione les jeudis à partir du 30 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

30 septembre
7 octobre
14 octobre
21 octobre
28 octobre
18 novembre
25 novembre
2 décembre
9 décembre
16 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Mémoire à Calcatoggio

6 septembre 2021

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

L’atelier aura lieu à la salle polyvalente Vincent Campinchi, lieu-dit Casanova (ancien groupe scolaire) les lundis à partir du 27 septembre à 10h.

Les autres séances auront lieu de 10h à 12h les lundis :

27 septembre
4 octobre
11 octobre
18 octobre
25 octobre
15 novembre
22 novembre
29 novembre
6 décembre
13 décembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous préinscrire par un mail à l’adresse info@asept-corse.fr ou par SMS au 07 60 80 61 25, en précisant vos nom, prénom, coordonnées et l’atelier concerné.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Atelier Naturopathie à Ile-Rousse

2 septembre 2021

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h.

Une réunion d’information aura lieu à la Fabrique Citoyenne, centre Jean Simi le mardi 12 octobre à 14h, suivi de la première séance.

Les autres séances auront lieu les mardis 26 octobre et 2, 9, 16 et 23 novembre de 14h à 16h.

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

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