💗 Curieux, actif, attentif à votre santé… et à celle de vos proches ?

Participez à une rencontre dédiée à la santé cardiaque des femmes et découvrez comment protéger le cœur au quotidien.

Cette séance sera animée par le Dr Sarah Cotton,
Médecin responsable du service de réadaptation cardiaque du Centre Hospitalier de Bastia,
qui partagera son expertise et répondra à toutes vos questions.

👉 Une rencontre qui concerne aussi les hommes !
Parce que mieux comprendre la santé cardiaque féminine, c’est aussi mieux accompagner sa conjointe, une amie, une sœur, une mère…
Ensemble, apprenez à repérer les signes d’alerte, à encourager les bons réflexes et à soutenir celles qui vous entourent dans leur santé.

Au programme :

❤️ Comprendre le cœur des femmes : spécificités et enjeux
⚠️ Signes d’alerte souvent méconnus et situations à risque
🍽️ Alimentation protectrice : les bons réflexes
🏃‍♀️ Activité physique adaptée : bouger pour prévenir
😌 Stress, sommeil et émotions : leur impact sur le cœur
👩‍⚕️ Prévenir, dépister, agir : ce que chaque femme (et chaque homme !) devrait savoir