Rejoignez-nous ! Apprenez à déjouer les pièges du quotidien grâce à un atelier alliant conseils santé et activité physique adaptée.
Pourquoi participer ?
Fatigue, douleurs, sommeil perturbé, prise de poids, hypertension, diabète… Autant de situations du quotidien sur lesquelles il est possible d’agir pour préserver sa santé et son bien-être.
Découvrez des solutions concrètes pour mieux manger, bouger davantage, préserver votre énergie et adopter les bons réflexes pour prendre soin de votre santé. Le tout dans une ambiance chaleureuse, à votre rythme et sans jugement.
Déjouer les pièges du quotidien
à partir du jeudi 01 octobre
14h00- 16h30 à la Halle des sports à Ghisonaccia
L’atelier se compose d’une séance découverte, suivie d’un parcours de 9 séances thématiques.
Toutes les séances se dérouleront le jeudi de 14h00 à 16h30
Les séances auront lieu le jeudi de 14h à 1630 h : 01/10 (séance découverte) – 22/10 – 29/10 – 05/11 – 12/11 – 19/11 – 26/11 – 03/12 – 10/12 & 17/12
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 50 ans.
Pour participer, vous pouvez vous inscrire :
- Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
- Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de l’Agence Régionale de Santé de Corse et en partenariat avec Bien en santé et la commune de Ghisonaccia.
