La marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

Les bienfaits  :

  • faire travailler votre cardio ;
  • protéger votre système cardiovasculaire ;
  • améliorer votre tension ;
  • diminuer votre taux de cholestérol ;
  • améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

à partir du mardi 08 juillet à 09h

Plage du Taravu , route de Porto Pollo,

Les séances auront lieu  de 9h à 10h30 :

  • mardi 08 juillet
  • Jeudi 10 juillet
  • Mardi 15 juillet
  • Jeudi 17 juillet
  • Mardi 22 juillet
  • Jeudi 24 juillet
  • Mardi 29 juillet
  • Jeudi 31 juillet
  • Mardi 05 août
  • Jeudi 07 août

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 60 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées