Lors de cet atelier de 5 étapes, vous pourrez développer votre capacité à adapter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne par le gestion du stress et des émotions.
Composé de 4 séances en groupe et un entretien individuel.
Cap Bien-être
à partir du jeudi 16 janvier
9h30-12h
Salle Polyvalente de Bastelica
Les séances se tiendront les jeudis de 9h30 à 12h :
- 16 janvier
- 23 janvier
- 30 janvier
- 06 février
- Séance individuelle (RDV téléphonique avec l’intervenant)
La participation à cet atelier est gratuite pour les +60 ans, en s’engageant à participer à l’intégralité du parcours.
Inscription obligatoire :
- Par sms au 07 60 80 61 25
- Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
- En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées
Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et la collaboration de la commune de Bastelica.
