Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.
Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à l’ancienne crèche Pietrosella, plage de Ruppione,
le mercredi 03 novembre à 10h
Les séances suivantes se tiendront les mercredis :
- 10 novembre à 10h
- 17 novembre à 10h
- 24 novembre à 10h
- 01 décembre à 10h
- 08 décembre à 10h
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.
Pour participer, vous pouvez vous inscrire :
- Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
- Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse.